Лечение трещин на пятках

Содержание
  1. Трещины на пятках — причины и лечение в домашних условиях
  2. Трещины на пятках — причины возникновения
  3. Лечение лекарственными препаратами в домашних условиях
  4. Лекарства от трещин на пяточках выпускаются следующих видов:
  5. Кремы и мази
  6. При этом хотелось бы выделить ряд самых востребованных средств:
  7. Действие мазей:
  8. Маска-носки
  9. Народные средства от трещин на пятках
  10. Ванночки для ног
  11. Однако, как и любые другие методы, имеет противопоказания:
  12. Добавки для ванночек в соотношении на 2 литра воды:
  13. Натуральные мази и крема
  14. Рецепт 1. Ингредиенты:
  15. Приготовление:
  16. Рецепт 2. Ингредиенты:
  17. Рецепт 3.Ингредиенты:
  18. Компрессы и маски
  19. Существует 10 основных рецептов:
  20. Эфирные масла
  21. Чтобы сделать массаж ног, смешиваются следующие масла между собой:
  22. Для массирования подойдут следующие экстракты:
  23. Механическая процедура включает в себя следующие этапы:
  24. К какому врачу обратиться?
  25. Просто посетите терапевта, который оценит состояние ваших стоп и, вероятнее всего, выпишет вам направление к профильному специалисту:
  26. Профилактические мероприятия
  27. Перечень профилактических мер:
  28. Как лечить трещины на пятках в домашних условиях народными средствами
  29. Лечение аптечными средствами
  30. Как избавиться от трещин на пятках народными средствами
  31. Компрессы
  32. Маски для ног
  33. Ножные ванночки
  34. рецепты: чем лечить трещины на пятках ног
  35. Бережем наши пяточки
  36. Трещины на пятках. Причины и лечение
  37. Трещины на пятках. Причины
  38. Лечение трещин на пятках
  39. Трещины на пятках. Лечение в домашних условиях
  40. Трещины на пятках. Народные средства
  41. Ножные ванночки с настоем лекарственных трав
  42. Ванночки с крахмалом от трещин
  43. Маска для ног из меда и оливкового масла
  44. Компресс из меда и капустного листа
  45. Картошка против трещин
  46. Алоэ от трещин на пятках
  47. Фольга для профилактики и лечения трещин на пятках
  48. Мазь от трещин на пятках с прополисом
  49. Заживляющая мазь из корней девясила
  50. Крем и мазь от трещин на пятках
  51. Как вылечить трещины на пятках?
  52. Почему появляются трещины на пятках?
  53. Может ли грибковая инфекция вызывать трещины на пятках?
  54. С чего должно начинаться лечение трещин на пятках?
  55. Первая помощь при трещинах на пятках
  56. Лечение трещин на пятках у врача
  57. Народные средства для лечения трещин на пятках
  58. К какому врачу обратиться

Трещины на пятках — причины и лечение в домашних условиях

Лечение трещин на пятках

Уже готовитесь к пляжному сезону? Не забудьте позаботиться о красоте ваших ножек. Ведь красивые ногти и розовые стопы, безусловно, предмет гордости и сексуальности каждой женщины. Иногда настроение омрачают трещинки и натоптыши, потому сегодня мы поговорим о методах лечения трещин на пятках и причинах их появления.

Трещины на пятках — причины возникновения

Кожа стоп подвергается ежедневной нагрузке, поэтому очень сильно нуждается в должном уходе. Однако не все уделяют внимание малозаметным зонам. Да, огрубевшие пяточки скрыты от глаз окружающих, но дискомфорт, что они доставляют, никуда не спрятать.

Многих девушек мучает вопрос, откуда же берутся эти трещины? Причин тому, на самом деле, много. Давайте обо всем по порядку.

  1. Неправильное питание. Как правило, употребляемые продукты влияют на все. От здоровья наших волос до состояния кожи на стопах. Сухость дермы обычно вызвана недостатком витаминов А и Е.
  2. Неудобная обувь. Некачественный материал, неустойчивый каблук и т. д. – все это может спровоцировать появление трещин и не только. Огрубевшая кожа – это самое незначительное последствие ношения «плохой» обуви. А нередко результатом такой экономии становится грибок и прочие проблемы.
  3. Заболевания. Болезни могут быть как дерматологического характера, так и внутреннего. Трещины способны появиться вследствие сахарного диабета, нарушения работы щитовидной железы и гастрита.

Выяснив причину появления недуга, будет легче назначить курс терапии. К счастью, методов лечения много.

Лечение лекарственными препаратами в домашних условиях

Чтобы устранить дефект кожи стоп, не обязательно посещать дорогостоящие салоны. Благодаря разнообразию препаратов, можно проводить процедуры у себя дома.

Лекарства от трещин на пяточках выпускаются следующих видов:

  • кремы и мази;
  • педикюрные носки;
  • маски;
  • витаминизированные комплексы (с содержанием А и Е).

Кремы и мази

Крем от трещин на пятках является самым распространенным продуктом для смягчения огрубевшей кожи. Это эффективное и доступное средство, которое удобно наносить.

В аптеках и магазинах косметики представлено много препаратов.

При этом хотелось бы выделить ряд самых востребованных средств:

  • «Радевит»;
  • «Заживин»;
  • «БиоАстин антигрибок»;
  • «Ламизил»;
  • «Бальзамед»;
  • Цинковая мазь;
  • «Геволь»;
  • мазь «Календула».

Действие мазей:

  1. Регенерация тканей.
  2. Увлажнение кожи.
  3. Нормализация процесса ороговения дермы.
  4. Смягчение кожи.
  5. Питание.

Пользоваться продукцией необходимо согласно инструкции. У каждого препарата имеются противопоказания, которые следует внимательно изучить.

Если проблема имеет острый характер, тогда следует прибегнуть к более сильным мазям. Это «Бепантен» и обычный вазелин.

Если не лечить огрубение вовремя, то проблема может усугубиться.

О том, как избавиться от глубоких трещин на пятках мы еще поговорим, но одним из самых простых и действенных средств является «Бепантен». Это препарат глубокого действия, который следует наносить дважды в сутки на распаренную очищенную кожу. Средство стоит дорого, однако, имеет более дешевый аналог «Де пантенол».

Вазелин – бюджетный и при этом очень эффективный препарат. Результатом от его применения станет эластичная, нежная кожа, а ощущение зуда и раздражения уйдет.

Маска-носки

Современным средством в борьбе с огрубевшей кожей является применение специальных педикюрных носочков. Они изготовлены в форме ноги и выполнены из непромокаемого материала. Внутри имеется вкладыш, который и производит эффект маски. Он пропитан специальным составом, устраняющим сухость кожи и залечивающим трещины.

Такие носочки лучше надевать на ночь после ванны. Во-первых, дерма стоп будет распарена. Во-вторых, чем больше часов выдержки, тем лучше. При этом соблюдайте меру — максимум 8 часов. Минимальное же время «носки» носков — 2 часа.

Народные средства от трещин на пятках

Не все предпочитают покупные препараты и задаются вопросом, как лечить трещины на пятках народными средствами. Существует много методов и рецептов домашней терапии этой проблемы. Мы подобрали самые простые и действенные.

Ванночки для ног

Ванночки предназначены для распаривания ороговевшего слоя. Так кожа лучше поддастся процедурам по устранению огрубевшей дермы. Такая терапия очень приятна и доставляет много удовольствия.

Однако, как и любые другие методы, имеет противопоказания:

  • ранки, повреждения кожи;
  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • первые сутки после педикюра.

Делаются ванночки очень просто. В таз наливается вода комфортной температуры, и добавляются средства, в зависимости от вида терапии. Затем ножки опускаются в таз и распариваются в течение 10–15 минут.

В лечебных целях ванночки делаются ежедневно. Далее — раз в неделю для поддержания результата.

Добавки для ванночек в соотношении на 2 литра воды:

  • оксидат торфа;
  • молоко + крахмал по 2 ст.л.;
  • горячая сыворотка;
  • 2 ст.л. соды + немного жидкого мыла;
  • 30 грамм крахмала;
  • около 1 литра отвара ромашки либо календулы;
  • травяной сбор из зверобоя и крапивы.

Для размягчения кожи подойдет и обычная соль для ванн, которая продается в любом магазине косметики.

Натуральные мази и крема

Кремообразные средства можно приготовить самим.

Рецепт 1. Ингредиенты:

  • барсучий жир;
  • отвар из чистотела и календулы.

Приготовление:

  1. Жир нагревается на водяной бане.
  2. Готовый отвар вливается в подогретый барсучий жир.
  3. Ингредиенты смешиваются между собой.

После того как смесь остынет, нанести ее на пораженные участки. Мазь следует нагревать перед каждым применением.

Рецепт 2. Ингредиенты:

  • уксус 9% — 50 мл;
  • глицерин – 50 мл.

Компоненты смешиваются между собой и наносятся на пяточки перед сном. Сверху надеваются хлопковые носочки.

Рецепт 3.Ингредиенты:

  • вазелин;
  • смесь сушеных трав календулы и подорожника.

Соотношение вазелина и травы – 1 к 10. Компоненты смешиваются между собой, и готовая смесь наносится на кожу стоп.

В готовые домашние мази можно добавлять по 1–2 капли эфирного масла для наилучшего эффекта.

Компрессы и маски

Компрессы и маски наносятся после ванночек либо после душа. В рамках курса терапии процедуры делаются ежедневно, а затем 1–2 раза в неделю.

Существует 10 основных рецептов:

  1. Смесь глицерина и яблочного уксуса (2:1).
  2. 100 гр. муки смешать с 1 ст. л. растительного масла и 30 гр. растопленного меда. Маска наносится на ночь, сверху надеваются носки.
  3. Творожный компресс из одного ингредиента.
  4. Смесь любых косметических масел. Лучше всего подойдут отжимы из оливы, виноградных косточек, кукурузы и жожоба.
  5. Капсулы витамина Е.
  6. Сливочное масло.
  7. Смесь тертого яблока, пива и сливочного масла. На один фрукт идет 100 мл пива и 2 ст. л. масла.
  8. Масса из аммиака 10% и глицерина (1:1).
  9. Медицинская желчь.
  10. Измельченная зелень сельдерея и масло сливочное (1:1).

Поверх компрессов рекомендуется надевать носочки из натурального хлопка, чтобы кожа дышала.

Эфирные масла

Натуральные масла способствуют устранению трещин на пятках. Их применяют в ванночках, массаже и добавляют в состав домашних кремов. Необходимо всего несколько капель, чтобы добиться желаемого результата.

Чтобы сделать массаж ног, смешиваются следующие масла между собой:

  • кокосовое;
  • кунжутное;
  • оливковое.

К массе добавляют 2–3 капли эфирного масла.

Для массирования подойдут следующие экстракты:

  • лаванда;
  • лимон;
  • эвкалипт.

Они обладают противовоспалительным эффектом, что помогает предотвратить грибок и другие инфекционные заболевания.

https://www.youtube.com/watch?v=-lDpBrYkGHw

Пара капель любого эфирного масла наполнит вашу ванночку ароматом и дополнительными полезными свойствами. Каждый экстракт имеет свои особенности. Подберите подходящий продукт и применяйте его в процедурах.

Механическая процедура включает в себя следующие этапы:

  1. Распаривание ног. Для этого делаются ванночки с добавками.
  2. Обрабатывание стоп пемзой и щеточкой.
  3. Легкий массаж.
  4. Протирание противомикробным средством.

В завершении кожа стоп увлажняется кремом, мазью либо косметическими маслами.

К какому врачу обратиться?

К какому именно специалисту обратиться, зависит от причины возникновения трещин на пятках. Но не стоит заниматься самодиагностикой.

Просто посетите терапевта, который оценит состояние ваших стоп и, вероятнее всего, выпишет вам направление к профильному специалисту:

  • диетологу;
  • гастроэнтерологу;
  • дерматологу;
  • косметологу;
  • эндокринологу;

Если вы уверенны, что у вас нет внутренних заболеваний, то следует обратиться к косметологу либо дерматологу.

Профилактические мероприятия

С такой проблемой, как трещины на стопах, сталкивается практически каждая девушка. Поэтому весьма уместно уделять время мероприятиям по предотвращению развития проблемы.

Перечень профилактических мер:

  1. Приобретать только удобную обувь из качественных материалов.
  2. Употреблять продукты, богатые витаминами А и Е в достаточном количестве.
  3. 1–2 раза в неделю делать домашние процедуры для ног (скрабирование, маски, ванночки).
  4. Несколько раз в неделю обрабатывать стопы пемзой.
  5. Стараться ежедневно пользоваться кремом для ног.
  6. После посещения общественных мест рекомендуется обрабатывать ноги противогрибковыми средствами.
  7. Избегать длительного пребывания на солнце либо в солярии. Все это приводит к излишней сухости кожи.
  8. По возможности, позволять себе регулярное посещение мастера педикюра.

Не забывайте также о правильном питании.

Чтобы в достаточной мере получать необходимые витамины, рекомендуется купить аптечные препараты.

Трещины на пятках могут беспокоить круглый год. Если летом это обычно последствия перегрева на солнце, то весной проблема чаще вызвана авитаминозом. При этом кожу стоп лучше успеть вылечить к жаркому сезону, чтобы с удовольствием носить открытые босоножки и бегать босиком по пляжу.

Источник: https://attuale.ru/treshhiny-na-pyatkah-prichiny-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях народными средствами

Лечение трещин на пятках

Свыше 60% взрослого населения нашей страны сталкивается с этой проблемой. Сначала под воздействием тех или иных факторов кожа на пятках огрубевает, а затем на ней появляются болезненные дефекты, которые могут воспаляться и нарывать.

Зная, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, вы сможете быстро привести свои ноги в порядок, не доводя до крайностей. Чтобы этого добиться, нужно знать, какие фармацевтические препараты применять и уметь пользоваться народными средствами.

В продолжении статьи полностью раскрываются все аспекты темы трещин на стопах.

Прежде, чем вы начнете лечиться, нужно устранить факторы, которые стали причинами появления проблемы и способствуют ее развитию. Ниже описано, от чего появляются трещины на пятках:

  • ношение низкокачественных синтетических носков;
  • тесная/неудобная обувь;
  • нарушения эндокринных функций;
  • дефицит минеральных веществ в организме;
  • несоблюдение гигиены ног;
  • сухость кожи ног;
  • грибок стоп;
  • авитаминоз A и E;
  • неравномерное натяжение кожи, связанное со сменой сезонов.

Если вы точно знаете, что проблема потрескавшихся пяток не связана с нарушениями функций внутренних органов или эндокринной системы, ничто не мешает справиться с ней самостоятельно. Способ лечения каждый будет выбирать на свое усмотрение, однако можно выделить ряд правил, которые будут актуальными абсолютно для всех:

  1. Систематическое лечение. Если начали бороться с проблемой трещин на пятках, выполняйте предусмотренные процедуры строго по графику. Повседневные заботы – не повод для отлагательства.
  2. Умеренное применение лекарственных средств от трещин. Не стоит руководствоваться слепым принципом «чем больше, тем лучше». Применяйте выбранное лекарство в рекомендуемых объемах
  3. Соблюдайте гигиену ног, избегайте факторов, из-за которых появились трещины на пятках. Чтобы лечение давало ожидаемый результат, следите за состоянием ног.

Лечение аптечными средствами

Любая аптечная лавка предложит вам обширный выбор медицинских препаратов, при помощи которых удается эффективно вылечить трещины на пятках. В приведенном списке описаны самые действенные из них:

  1. Крем «Заживляющий против трещин на ногах». Данное средство содержит эфирные масла черного дерева и пихты, поэтому обладает потрясающими лечебными свойствами. Крем оказывает мягкое противовоспалительное воздействие, уничтожает бактерии, увлажняет кожу.
  2. Сосновый крем от трещин на пятках «Allga San». В состав этого препарата включено масло горной сосны, аллантоин (вещество, способствующее обновлению клеток эпидермиса), экстракт ромашки, скипидар (способствует улучшению кровоснабжения и кровотока в капиллярах). С помощью представленного средства вы сможете убрать трещины на пятках в домашних условиях и полностью восстановить структуру кожи. С Allga San стопы станут мягкими и упругими за считанные дни.
  3. Мазь «Радевит». Серьезный препарат с высоким содержанием витаминов A, E, 2. Средство оказывает мощный лечебный и косметический эффект при любых повреждениях кожи, связанных с дефицитом полезных компонентов в организме.
  4. Гель «911 Заживин». Высокоэффективный лекарственный препарат, оказывающий дезинфицирующее и ранозаживляющее воздействие. Гель бережно ухаживает за кожей пяток, способствуя регенерации клеток и заживлению трещин. В его состав включено масло расторопши и чайного дерева, шалфея экстракт и витамин F.
  5. Крем для ног «Заживляющий трещины». Уникальное средство, изготовленное на основе экстракта ягод облепихи, широко применяется для ухода за сухой и огрубевшей кожей. Деликатное воздействие крема предотвращает возникновение натоптышей, трещин, мозолей на пятках. Сразу после нанесения на поврежденные участки ощущается болеутоляющий эффект.

Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

Главное преимущество бабушкиных средств – в их составе не содержится ничего кроме натуральных компонентов, от которых аллергии и побочных эффектов никогда не будет.

Вдобавок ко всему, народные препараты не бьют по карману. Все необходимые компоненты для заживления трещин на пятках найдутся в хозяйстве. Также их можно купить по доступной цене на рынке.

Если вас это заинтересовало, запишите для себя несколько простых полезных рецептов.

  1. Тетрациклиновая мазь плюс яблочный уксус. Уникальное средство народной медицины, с помощью которого вы сможете лечить пятки от мозолей и трещин в домашних условиях. Перед ночным сном распарьте кожу ног в горячей ванне, протрите полотенцем, нанесите тетрациклиновую мазь, обмотайте голени пищевой пленкой. Проснувшись утром, снимите целлофан и наложите на ноги бинтовые повязки, пропитанные яблочным уксусом. Через 12 часов отвердевшая и потрескавшаяся кожа легко снимется пемзой.
  2. Желтковая мазь. Отменное средство для самостоятельного устранения трещин и мозолей на коже пяток в бытовых условиях. Чтобы его приготовить, вам потребуется желток одного куриного яйца, 20 грамм подсолнечного масла и 10 грамм уксуса. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите получившуюся мазь на предварительно распаренные в горячей ванне ноги. Обмотайте ступни целлофаном. Чтобы кожа успела впитывать полезные вещества, делайте это перед сном.
  3. Мазь из лука. Разогрейте на сковороде 200 грамм нерафинированного подсолнечного масла. К нему добавьте две мелко нарезанных луковицы и прожарьте до золотистого цвета. Процедите содержимое сковороды через марлю, добавьте немного пчелиного воска, поставьте в холодильник. После каждого приема ванны используйте эту мазь для устранения болезненных трещин на пятках.

Компрессы

  1. Медовый компресс. Перед ночным сном нанесите на потрескавшуюся ступню мед, плотно замотайте целлофановой пленкой (оптимально подойдет пищевая), наденьте сверху теплые хлопчатобумажные носки. С утра удалите остатки меда при помощи губки и хорошенько вымойте ногу.

    Повторяйте описанную процедуру каждый вечер, и через 5 дней забудете о проблеме болезненных трещин на пятках.

  2. Компресс против трещин с растительным маслом. Простое народное средство, обеспечивающее быстрое излечение трещин на подошвах. Согласно многочисленным отзывам, эффект усиливается вдвое, если вместо растительного масла использовать оливковое.

    Пропитайте шерстяные носки маслом, наденьте их, обмотайте ноги пищевой пленкой. Снимать компресс не ранее чем через 4 часа. Все это время вы будете ощущать неудобство, однако ради спасения кожи пяток стоит потерпеть.

  3. Компресс с капустным листом. Тонким слоем нанесите на пятки мед, сверху приложите по листу капусты. Зафиксируйте бинтом.

    Натуральное лекарство будет помогать от трещин и мозолей. Спустя 2-3 недели все дефекты исчезнут.

Маски для ног

  1. Маска из кабачка. Только натуральные природные средства способны обеспечить деликатный уход за пятками в домашних условиях. Применяя маску из кабачка, вы лично в этом убедитесь. Чтобы ее приготовить, вам потребуется 15 грамм измельченного на терке кабачка и 8 грамм оливкового/кукурузного масла.

    Соедините эти компоненты, разложите густую смесь на марлевые тампоны. Приложите к коже пяток, обмотайте пищевой пленкой, наденьте носки. Спустя четверть часа снимите маску и вымойте ноги прохладной водой. С целью закрепления эффекта нанесите на поврежденные участки питательное косметическое средство.

    Для этих целей оптимально подходит крем Лекарь.

  2. Маска из абрикосов. При помощи вилки разомните несколько спелых ягод, добавьте треть десертной ложки оливкового масла, поместите на водяную баню смесь. Через 5 минут приложите средство к трещинам, находящимся на коже пяток.

    Спустя 20 минут снимите маску, вымойте ноги и обработайте их питательным кремом.

  3. Маска из апельсинов. Замечательное средство, позволяющее эффективно лечить пятки от болезненных трещин в домашних условиях.

    Мелко нарежьте мякоть одного небольшого апельсина, добавьте пару капель оливкового/кукурузного масла, равномерно распределите по трещинам на пятках. Наложите на голени полиэтилен и засеките четверть часа. Через 15 минут маску нужно снять.

Ножные ванночки

  1. Ванночка с крахмалом. Простое действенное средство для устранения трещин на коже пяток в бытовых условиях. Разогрейте до температуры 70° литр воды, добавьте к нему 30 грамм сухого картофельного крахмала. Опустите ступни в воду, засеките полчаса. Периодически добавляйте горячую воду, чтобы температура не снижалась.

    По завершении процедуры досуха вытрите ноги полотенцем из мягкой ткани, обработайте питательным кремом, наденьте носки из любого натурального материала (главное – не синтетические). Специалисты рекомендуют делать это перед сном. Продолжайте ухаживать за пятками, как минимум, две недели и сможете справиться с самыми глубокими трещинами.

  2. Ванночка из крапивы. Залейте две ложки сушеной крапивы литром кипятка. Дайте ей настояться 4 часа. Когда вода обретет мутноватый оттенок, опустите ступни в ванночку и засеките четверть часа. После этого протрите ноги полотенцем и обработайте ступни увлажняющим средством. Для таких целей оптимально подходит крем «Геволь».

    Проводите такие процедуры систематически. Спустя 2 недели у вас будут мягкие гладкие пятки без намека на трещины.

  3. Ванночка с содой. Универсальное средство для лечения кожи ног, применимое практически в любой ситуации. В полутора лирах теплой воды разведите 25 граммов пищевой соды. Опустите ступни в таз на четверть часа.

    По завершении протрите ступни и обработайте их увлажняющим средством.

рецепты: чем лечить трещины на пятках ног

Ознакомившись с этой статьей, вы узнали, отчего появляются кожные дефекты и поняли, как лечат трещины на пятках в домашних условиях при помощи традиционных и народных средств. Закрепите полученные сведения наглядными примерами. запись, приведенная ниже, содержит ценные рекомендации о том, как лечить пятки от трещин с наглядными фотоснимками.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/4574-kak-lechit-treshchiny-na-pyatkakh-v-domashnikh-usloviyakh.html

Бережем наши пяточки

Лечение трещин на пятках

Дорогие читатели, сегодня я предлагаю поговорить об уходе за нашими ножками. Тема нужная, важная. И если за руками мы ухаживаем более тщательно всегда, они у нас на виду, то уходу за ногами не всегда уделяем должное внимание.

Наши стопы в течение жизни испытывают колоссальную нагрузку, и очень часто от того, в каком состоянии они находятся, зависит наше самочувствие.

На стопах находится огромное количество нервных окончаний, связанных с внутренними органами и системами человека.

Мозоли, натоптыши, трещины на пятках говорят о неблагополучии в организме, поэтому за кожей стоп нужно ухаживать также тщательно, как за кожей лица и нашими руками.

Наиболее частая проблема, которая доставляет массу неудобств, это трещины на пятках. Трещины бывают очень болезненными и превращают ходьбу в сущее мучение, в силу своего расположения трещины на пятках подвержены инфицированию, а это еще более усугубляет проблему. Сегодня, дорогие читатели, мы поговорим о причинах возникновения трещин на пятках и о лечении их в домашних условиях.

Трещины на пятках. Причины и лечение

Прежде чем начинать лечение нужно разобраться в причинах, которые привели к образованию трещин. Причины могут быть внешними, связанными с неблагоприятным воздействием на кожу стоп, и внутренними, когда заболевания внутренних органов приводит к таким видимым последствиям, как трещины.

 Сначала происходит снижение эластичности кожи на пятках, она становится сухой, грубой, ороговевшей, и со временем под воздействием нагрузки при ходьбе кожа начинает трескаться. В трещинки попадает пыль, пот, ситуация со временем ухудшается, становится больно ходить, буквально не наступить на пятку.

И вдобавок ко всему такие пятки выглядят ужасно.

Трещины на пятках. Причины

Если видимых причин нет, и мы не можем понять, почему трескаются пятки, нужно обратиться к врачу и сдать определенные анализы, ведь причинами трещин на пятках могут стать:

  • сахарный диабет,
  • заболевания щитовидной железы,
  • заболевания желудка и кишечника,
  • нарушения в работе печени и желчного пузыря,
  • недостаток в организме витаминов A или Е,
  • недостаток ненасыщенных жирных кислот,
  • недостаток жидкости в организме.

Гораздо чаще трещины на пятках возникают из – за внешних причин, и если их устранить, то и трещины перестанут появляться. Среди внешних причин основными являются:

  • тесная или неудобная обувь,
  • частое хождение босиком по горячему песку,
  • чрезмерный пилинг,
  • недостаточный уход за кожей стоп,
  • кожные заболевания.

Лечение трещин на пятках

Лечение трещин на пятках будет зависеть от причин их возникновения. В первую очередь необходимо устранить причину и залечить трещины. Если причины кроются в заболеваниях внутренних органов, то лечение необходимо проходить у соответствующего специалиста.

При недостатке витаминов и ненасыщенных жирных кислот необходимо наладить правильное питание, включать в свой рацион овощи, фрукты, зелень, морскую рыбу, орехи, семена подсолнечника, кунжутное и льняное семя, оливковое и льняное масло.

При наличии кожных заболеваний необходима консультация и лечение у врача дерматолога.

Недостаток жидкости также может приводить к высушиванию кожи и возникновению трещин на пятках. Если нет противопоказаний со стороны сердечной деятельности и почек, то норму воды в сутки легко рассчитать самостоятельно – на килограмм веса необходимо 30 миллилитров жидкости. Не надо пить воду залпом, гораздо полезнее пить ее небольшими порциями в течение всего дня.

https://www.youtube.com/watch?v=uazj7JVqBMo

Если у вас есть склонность к трещинкам на пятках, и вы отдыхаете у моря, не забывайте о том, что горячий песок высушивает кожу, и приятную процедуру хождения босиком по горячему песочку нужно свести к минимуму. Каждый раз после пляжа втирайте в сухую чистую кожу стоп жирный крем, оливковое, кунжутное, персиковое или миндальное масло. Это поможет предотвратить сухость и возникновение трещин.

Если в организме нет никаких отклонений и это подтверждено анализами, то лечение будет сводиться исключительно к правильному уходу за кожей стоп. Обязательно проверьте свою обувь, она не должна быть тесной, каблуки не должны быть сбитыми.

Часто трещины возникают из – за ношения обуви без пятки, такая обувь не поддерживает наши пяточки, нагрузка на них усиливается, да к тому же кожа быстрее высушивается.

Сейчас в ортопедических магазинах можно купить специальные подкладки под пятку из силикона, они смягчают нагрузку на пятки при ходьбе, предотвращая появление трещин.

Я однажды сама с этим столкнулась. Отдыхали мы на море, и так я люблю босиком по песочку походить. И то ли были микро трещинки на ступнях, то ли много походила в обуви без пяток, приехала домой и обнаружила проблему. Пришлось лечить все. Хорошо, что вовремя началось лечение и достаточно быстро все прошло. Дальше я тоже поделюсь, что и как мне помогло справиться с проблемой.

Трещины на пятках. Лечение в домашних условиях

Давайте разберемся, как лечить трещины на пятках в домашних условиях. Чтобы залечить трещины, нужно набраться терпения. Помогут теплые ножные ванночки с отваром зверобоя, цветков календулы или ромашки аптечной, которые нужно делать каждый вечер перед сном. После ванночек обязательно нанести крем от трещин на пятках, который можно купить в аптеке.

  Выбор кремов достаточно большой, они содержат растительные экстракты, эфирные масла, которые оказывают противовоспалительное, бактерицидное и ранозаживляющее действие. Крем от трещин можно приготовить самим, добавив в столовую ложку детского крема по 2 капли эфирных масел ромашки и лаванды.

Пока трещины не заживут, нагрузку на пятку нужно сократить до минимума.

Уход за пятками должен быть ежедневным, проделывайте процедуры каждый вечер перед сном, и трещинки обязательно затянутся.Если же времени на ежедневные процедуры нет или трещины глубокие и заживают долго, можно воспользоваться специальными заживляющими мазями с антибактериальным эффектом, которые наносятся на трещины один раз в сутки под повязку.

Посмотрите видео, в котором разбираются причины и лечение трещин на пятках.

Трещины на пятках. Народные средства

Народная медицина знает немало проверенных методов лечения трещин на пятках на основе доступных и простых домашних средств.

Ножные ванночки с настоем лекарственных трав

Очень полезны для лечения и профилактики трещин теплые ножные ванночки с лекарственными травами. Очень хорошо для этих целей подходит крапива, календула, ромашка, шалфей, зверобой, кора дуба, череда. Их можно использовать по отдельности и смешивая друг с другом.

Для приготовления настоя залейте двумя литрами кипятка 5 столовых ложек сухого сырья и дайте настояться 30 минут. Затем процедите, снова подогрейте и опустите ступни в этот настой на 20 минут.

Такие ванночки размягчают ороговевший слой на ступнях, снимают боли, заживляют ранки и обеззараживают.

Ванночки с крахмалом от трещин

Загрубевшую кожу на пятках хорошо размягчают ножные ванночки с картофельным крахмалом. На два литра горячей воды возьмите 4 столовых ложки крахмала, размешайте и подержите в этом растворе ступни, пока вода не остынет. Затем протрите пятки пемзой, насухо вытрите, нанесите крем или мазь от трещин и наденьте носки. Эту процедуру лучше всего проделывать на ночь.

Маска для ног из меда и оливкового масла

Смешайте по чайной ложке свежего меда и оливкового масла, нанесите эту смесь на проблемные места, сверху обязательно повязку и носки. Через 30 – 40 минут маску смыть теплой водой и смазать ступни кремом против трещин, приготовленным из одной ложки детского крема и 2 капель эфирного масла лаванды.

Компресс из меда и капустного листа

Вечером перед сном подержите ступни в теплой содовой или травяной ванночке, насухо вытрите и приложите компресс из чистого капустного листа, предварительно отбив его и смазав теплым жидким медом. Прибинтуйте лист к пятке, чтобы он прилегал плотно к коже и наденьте носки. Оставьте компресс до утра, а утром протрите кожу влажной салфеткой и нанесите смягчающий крем.

О лечении капустными листьями вы можете прочитать в моей статье Капустный лист. Лечебные свойства. Компресс из капустного листа.

Картошка против трещин

Картофелину отварить в “мундире” и протереть до пюреобразного состояния., Не плотную ткань разложить теплый картофель и приложить к пяткам, сверху надеть носки. Такой компресс можно оставить на всю ночь, а утром промыть ступни теплой водой и смазать подогретым маслом или кремом.

Алоэ от трещин на пятках

Если у вас дома растет алоэ, воспользуйтесь силой этого растения для заживления трещин. Сорвите нижний лист, хорошо промойте, просушите, обрежьте колючки. Наложите на трещины кусочки алоэ внутренней слизистой стороной и прибинтуйте. Сок алоэ обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами и быстро залечивает трещины.

Фольга для профилактики и лечения трещин на пятках

Про фольгу мне рассказывала еще бабушка. Она часто в домашние тапки вкладывала фольгу. Фольгу использовала из пачки с чаем. Блестящей стороной надо вложить ее в обувь и ходить на босу ногу. Хороший рецепт и для профилактики трещинок и для из лечения, если они небольшие.

Мазь от трещин на пятках с прополисом

Очень хорошо заживляют трещины мази на основе прополиса, я приведу для вас, дорогие читатели, несколько вариантов такой мази.

  • В эмалированной мисочке разогреть и довести до кипения 85 граммов растительного масла, хорошо подойдет для этой мази облепиховое, персиковое или абрикосовое масло, но можно взять и подсолнечное не рафинированное. В горячее масло добавить 15 граммов измельченного прополиса, массу перемешать и снова довести до кипения. Получившуюся смесь необходимо профильтровать через два слоя марли и остудить. Приготовить повязки из двух – трех слоев марли или купить в аптеке специальные стерильные марлевые пакеты, пропитать мазью из прополиса и накладывать на пораженный участок. Менять повязки необходимо через каждые два дня, они способствуют заживлению, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.
  • 10 граммов прополиса измельчить, добавить 5 граммов свежего не соленого сливочного масла и 35 граммов оливкового масла, все растереть в ступке до получения однородной массы. Этой мазью можно лечить трещинки на пятках, накладывая на них повязки, пропитанные полученной мазью.
  • Половину стакана растительного нерафинированного масла вылить в мисочку, добавить 50 граммов пчелиного воска и поставить на маленький огонь. Когда воск растворится, добавить маленький кусочек прополиса диаметром примерно 4 – 5 миллиметров и через минуту снять с огня. Перелить в стеклянную баночку для застывания и смазывать этой мазью трещины на пятках. Лучше делать это на ночь под повязку и сверху надевать носки.

Заживляющая мазь из корней девясила

Для приготовления мази сухие корни девясила нужно измельчить в порошок. Столовую ложку порошка смешать с четырьмя столовыми ложками внутреннего свиного жира, поместить в мисочку и проварить на медленном огне 10 – 15 минут, затем в горячем виде процедить через несколько слоев марли. После застывания намазывать на трещины под повязку один раз в день, пока трещинки не затянутся.

Если все ваши усилия не приносят результата и домашние средства не помогают в течение двух недель, обязательно посетите врача дерматолога, который проведет необходимые исследования и назначит лечение.

После лечения не забывайте о профилактике, не допускайте чрезмерной сухости и ороговения кожи на пятках, регулярно принимайте ножные ванночки перед сном, протирайте пятки пемзой, смазывайте ступни оливковым, льняным, кунжутным, подсолнечным маслом. При появлении первых трещинок применяйте заживляющие кремы и мази.

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря

Узнать больше …

Крем и мазь от трещин на пятках

Какой мазью и каким кремом лучше всего пользоваться при трещинах на пятках? Очень неплохо по опыту работает крем «До и После», крем от трещин в ступнях. Продается он в аптеках. И также есть хорошие мази и крема производства Германии. Крем для ног Scholl для Потрескавшейся Кожи Пяток. Стоят они недешево, но очень эффективны.

И очень хорошо всегда сходить на педикюр. И в обычное время его надо постоянно делать. А если проблемы, тем более… Мастер обработает все, подскажет вам крема и мази, и дальше вы уже продолжите лечить пяточки дома.

Дорогие читатели, буду рада услышать ваши рецепты лечения трещин на пятках, если вы с этим столкнулись. Нет ничего лучше проверенных рецептов.

Также приглашаю почитать мои статьи

Натоптыши на ногах. Причины. Как избавиться И в этой статье также много дополнительных рецептов для ухода за нашими ножками, советы по профилактике натоптышей.
Как избавиться от мозолей на ногах

И для души мы с вами послушаем сегодня Kevin Kern – Bittersweet

Белый активированный уголь для очищения организма и похуденияПяточная шпораПяточная шпора. ЛечениеПяточная шпора. Лечение народными средствамиКак здорово, что в жизни снова лето… Цитаты и афоризмы про летоСудороги в ногах. Причины, лечение

Источник: https://irinazaytseva.ru/berezhem-nashi-pyatochki.html

Как вылечить трещины на пятках?

Лечение трещин на пятках

Трещины на пятках – не только косметическая проблема, но и источник постоянного дискомфорта и боли.

Вначале на пятке образовывается участок сухой и твердой кожи, который со временем начинает шелушиться и покрываться мелкими трещинками.

Эта часть тела постоянно подергается нагрузке и поначалу небольшие повреждения становиться все глубже и больше. Со временем трещины воспаляются и могут инфицироваться, постоянно напоминая о себе режущими и колющими болями.

Такая проблема чаще дает о себе знать летом, но не исключено ее появление и в другие сезоны. После появления глубоких и воспаленных трещин на пятках человеку с трудом дается каждый шаг, а ношение обуви может становиться просто невыносимым. Решить эту проблему и избавиться от изматывающей боли вам поможет наша статья, в которой мы расскажем о причинах и способах лечения трещин на пятках.

Почему появляются трещины на пятках?

Тесная, неудобная обувь способствует появлению на пятках трещин.

Кожа на пятках должна быть гладкой, эластичной, прочной и толстой – именно на нее приходится основная нагрузка всего нашего веса при ходьбе. Утрата эластичности приводит к появлению микроповреждений, которые под воздействием нагрузки, грязи, инфекции и пота увеличиваются в размерах и превращаются в трещины.

Утрата прочности и эластичности кожи на этом участке тела вызывается пересушиванием кожных покровов (например, летом человек ходит босиком по раскаленному песку или носит открытую обувь).

Под воздействием внешних или внутренних факторов верхние слои кожи высушиваются, а грубый и толстый слой ороговевшей кожи трескается под воздействием нагрузки.

Пересыханию и огрубению кожи на пятках, а значит, и их растрескиванию, могут способствовать такие внутренние и внешние факторы:

  • высушивание кожи летом;
  • неудобная или тесная обувь;
  • неправильный уход за кожей ног;
  • недостаток витаминов А, Е или F;
  • кожные заболевания (ихтиоз, псориаз и др.);
  • нарушения в работе пищеварительных органов;
  • гормональный дисбаланс.

Может ли грибковая инфекция вызывать трещины на пятках?

Грибковые заболевания стоп не вызывают образование трещин на пятках, но эти проблемы могут протекать одновременно. На такое соседство могут указывать:

  • шелушения стоп в виде похожих на муку тонких чешуек;
  • красные пятна и зуд в межпальцевом пространстве.

При выявлении таких признаков не стоит заниматься самолечением – обращение к врачу-дерматологу поможет вам справиться с этой проблемой в более быстрые сроки и предотвратит рецидив заболевания.

С чего должно начинаться лечение трещин на пятках?

При обнаружении трещин на пятках стоит задуматься о том, какая внешняя причина могла их вызвать. Ее устранение способно избавить вас от этой проблемы.

  1. Если у вас неудобная или тесная обувь, обязательно смените ее и поухаживайте за ногами, применяя увлажняющие, антибактериальные, ранозаживляющие и смягчающие средства. Людям, склонным к образованию трещин, рекомендуется не носить обувь с открытой пяткой и пользоваться специальными силиконовыми подкладками под пяту (выбирать их следует с учетом размера ноги).
  2. Иногда излишний уход за кожей стоп (например, ее частый пилинг) приводит к тому, что кожа не успевает обновляться, становится тонкой и легкоранимой. В таких случаях бывает достаточно правильно составить график процедур по уходу и использовать для заживления трещин специальные антибактериальные и ускоряющие регенерацию кожи средства.
  3. Хождение босяком по земле или горячему песку также может провоцировать высушивание кожи стоп и образование трещин – постоянно носите на улице обувь и дополнительно поухаживайте за ногами.
  4. Сухость кожи на ногах может вызываться недостаточным количеством витаминов, которые поступают в ваш организм вместе пищей, – включите в свой рацион побольше продуктов, которые содержат много витаминов А, Е и F (печень, яичный желток, сливочное масло, зелень, морковь и др.).
  5. Нормализуйте потребление воды (около 2 л в день).
  6. До заживления трещины необходимо ограничить нагрузку на пятку – постарайтесь поменьше ходить и часть работы выполнять сидя.
  7. Для разгрузки ног задумайтесь об избавлении от лишнего веса (если у вас есть такая проблема).

Первая помощь при трещинах на пятках

Улучшить состояние кожи на пятках помогут кератолитические и увлажняющие кремы.

При первых трещинах на пятке вы можете самостоятельно принять ряд мер по их лечению:

  1. Глубокие и постоянно увеличивающие в размерах трещины можно заклеивать суперклеем (клей на основе цианоакрилата), который можно купить в любом магазине, на рынке или в аптеке. Перед его нанесением на трещину кожу стопы необходимо вымыть с мылом и просушить полотенцем. Нанести несколько капель клея на поврежденный участок (по длине трещины) и дать ему застыть в течение нескольких минут. Многим такое лечение может показаться странным и небезопасным, но оно рекомендуется и одобрено дерматологами.
  2. Если клей хорошо зафиксировал края трещины, то ее дно начинает быстро заживать. Около 5–7 дней не следует проводить никакого другого лечения. Далее вы постепенно снимите ороговевшую кожу на пятках вместе с засохшим клеем.
  3. Через 5–7 дней начинайте периодически размачивать грубую кожу на ногах в теплой ванночке и аккуратно стачивать ее пемзой (не следует этого делать за один раз, счищать кожу необходимо постепенно).
  4. Для улучшения отслоения старой кожи можно воспользоваться кремами с кератолитиками (молочной, гликолевой или салициловой кислотой). Их следует наносить сразу после обработки пемзой.
  5. Днем и на ночь наносите на кожу увлажняющие средства (для усиления эффекта на ночь можно надевать хлопчатобумажные носки).

Уже через 2–3 недели вы сможете заметить положительный эффект от таких мероприятий.

Лечение трещин на пятках у врача

Если все вышеописанные способы вам не помогают, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач-дерматолог поможет установить причину образования трещин на пятках и назначит соответствующее лечение. При необходимости он может вас направить на консультацию к эндокринологу или гастроэнтерологу.

При выявлении ряда кожных или грибковых заболеваний дерматолог сможет назначить курс специального лечения и даст рекомендации по уходу за кожей ног. В некоторых случаях при особенно глубоких трещинах, которые могут образовываться при сахарном диабете и других тяжелых заболеваниях, пациенту рекомендуются мази с антибиотиками.

Народные средства для лечения трещин на пятках

Для лечения трещин на пятках могут применяться различные рецепты народной медицины. Эти средства рекомендуются и многими врачами-дерматологами, но только в тех случаях, когда эта проблема не усугубляется осложнениями (сильным воспалением или нагноением).

Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения трещин на пятках:

Примочки с отваром девясила – 2 столовые ложки измельченных корней залейте литром воды и доведите до кипения, отвар перелейте в термос и настаивайте в течение ночи. Ежедневно делайте теплые примочки или компрессы – трещины очень быстро заживут.

Ванночки в настое крапивы – 2 столовые ложки травы залейте литром кипятка и накройте емкость теплым полотенцем.

Дождитесь остывания настоя, процедите и используйте теплый настой для ванночек, которые следует выполнять на протяжении 15–20 минут. Вытрите ноги и нанесите на трещины 2%-ную мазь с салициловой кислотой.

На кожу стоп нанесите жирный крем и помассируйте. Такие ежедневные процедуры порадуют вас результатом уже через неделю.

Ванночки с картофельным крахмалом – в литр теплой воды добавьте 2 столовые ложки крахмала и перемешайте. Перед сном распарьте в этом растворе ноги, ополосните чистой водой и потрите пемзой. Просушите ноги полотенцем, нанесите жирный крем и на ночь наденьте хлопчатобумажные носки. Ванночки делайте ежедневно – уже через неделю будет заметен результат.

Масляный увлажняющий компресс – после ножной ванночки, которую вы проводите перед сном, нанесите на кожу ступней оливковое, облепиховое или льняное масло. Ноги оберните пищевой пленкой и забинтуйте. Компресс оставьте до утра. Утром проведите еще одну ванночку для ног и потрите кожу пяток пемзой (или сделайте другой пилинг).

Компресс из овсяной каши и льняного масла – сварите на воде овсяную крупу или хлопья, добавьте в кашу большую порцию льняного масла, перемешайте, разделите на две части и переложите в целлофановые пакеты.

Наденьте их на ноги и утеплите теплой тканью. Через 2 часа снимите, вымойте ноги в теплой воде, просушите и нанесите жирный крем. Для заметного улучшения состояния кожи пяток и стоп необходимо провести 3–5 таких процедур.

Компресс из меда и капусты – перед сном кожу ступней распарьте в ванночке и просушите полотенцем, вотрите мед в трещины и приложите к пяткам капустный лист. Зафиксируйте бинтом и наденьте носки. Утром снимите компресс и смойте остатки меда теплой водой. Процедуру повторяйте до исчезновения трещин.

Компресс из молока и листьев мать-и-мачехи – вскипятите стакан молока и добавьте 2 толовые ложки мелко нарезанных листьев травы. Емкость переместите на водяную баню и настаивайте около часа. Остудите кашицу из мать-и мачехи, нанесите ее тонким слоем на марлю и приложите к трещине на полчаса. Повторяйте ежедневно до заживления кожи.

Мазь с эфирными маслами ромашки и лаванды для заживления трещин – в столовую ложку детского крема или вазелина добавьте по 2 капли эфирных масел и перемешайте. Мазь нужно хранить в плотно закрывающейся емкости. Наносите на трещины три раза в день до заживления трещин.

Растирания из простокваши и сливочного масла – взбейте в посуде размягченное масло, добавьте в него полстакана простокваши и все перемешайте до однородной консистенции. Распарьте ноги и наносите смесь легкими круговыми массирующими движениями на трещины. Процедуру можете повторять 2–3 раза в день. Используйте это средство до заживления трещин.

Мазь из яичного желтка – взбейте желток, столовую ложку растительного масла и чайную ложку уксуса. Перед сном распарьте ноги в теплой ванночке и смажьте пятки и трещины мазью. Ноги заверните пищевой пленкой и наденьте носки. Утром смойте остатки мази, а пятки аккуратно потрите пемзой.

Используйте эти народные рецепты регулярно – результат от их применения порадует вас. Если после недельного применения того или иного средства вы не замечаете улучшений или кожа на пятках покраснела, нагнаивается и сильно болит – не откладывайте визит к врачу-дерматологу и выполняйте все его рекомендации по лечению.

Трещины на пятках могут доставлять немало хлопот своему обладателю и становиться воротами для внедрения инфекции.

Обязательно займитесь устранением этой проблемы! После избавления от трещин не забывайте, что лучшей мерой профилактики их повторного появления станут мероприятия по постоянному уходу за кожей ног.

Теплые ножные ванночки, регулярный пилинг, увлажняющие и питательные кремы, ношение удобной обуви – все это поможет вам забыть о неприятных ощущениях от трещин на пятках, которые вы испытали ранее.

К какому врачу обратиться

При появлении трещин на пятках следует обратиться к дерматологу или косметологу. Одновременно нужно обследоваться у терапевта для исключения болезней внутренних органов, при необходимости посетить эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога.

Мозоли на ногах: лечение в домашних условиях : ( – 7, 4,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://myfamilydoctor.ru/kak-vylechit-treshhiny-na-pyatkax/

Лечи сам
Добавить комментарий