Лечение волос в домашних условиях

Содержание
  1. Как остановить выпадение волос у женщин и мужчин народными средствами в домашних условиях
  2. Почему  они выпадают
  3. Проверенные народные способы
  4. Лечимся касторовым маслом
  5. Используем лопух
  6. Молодая крапива – рецепты и рекомендации
  7. С помощью поваренной соли
  8. Средства из лука
  9. Полынь от выпадения и облысения
  10. Лечение волос в домашних условиях: рецепты народных средств от болезней
  11. Основы домашнего лечения волос
  12. Себорея (перхоть): народные средства
  13. Народные средства от алопеции (облысения)
  14. Домашнее лечение трихоптилоза (секущихся кончиков)
  15. Лечение выпадения волос в домашних условиях — самые эффективные средства
  16. Виды и причины потери волос
  17. Чем лечить выпадение волос в домашних условиях
  18. Выпадают волосы – местные средства лечения в домашних условиях
  19. Самые эффективные народные средства от выпадения волос
  20. 16 эффективных методов лечения волос в домашних условиях
  21. Что такое лечение волос?
  22. Оливковое масло
  23. Авокадо
  24. Яйцо
  25. Банан
  26. Молоко и мед
  27. Кокосовый крем
  28. Клубника
  29. Мед
  30. Яблочный уксус
  31. Пиво
  32. Огурец
  33. Яйцо и оливковое масло для лечения сухих волос
  34. Хна от перхоти
  35. Алоэ вера для жирных волос
  36. Авокадо и творог
  37. Пажитник для тусклых волос
  38. Лечение волос — лечение волос в домашних условиях
  39. Лечим волосы правильно
  40. Почему болеют волосы?
  41. Лечим выпадение волос
  42. Лечим волосы хной
  43. Средства для лечения волос
  44. Лечение волос в салоне
  45. Как лечить тонкие волосы?
  46. Ампулы для восстановления волос
  47. Лечение сухих волос 
  48. Лечение волос огнем
  49. Лечение волос в домашних условиях народными средствами
  50. Проверенные народные средства для лечения волос
  51. Лечим и увлажняем волосы
  52. Против перхоти
  53. Останавливаем выпадение волос

Как остановить выпадение волос у женщин и мужчин народными средствами в домашних условиях

Лечение волос в домашних условиях

Дерматологи утверждают, что 100 выпавших волос за сутки – норма для здорового человека, а традиция паниковать из-за каждого потерянного волоса – это старая добрая женская привычка.

Подсчитать выпавшие волосы легко – они остаются на расческе после использования. Если в конце дня вы обнаружили, что количество волосков сильно превышает допустимую норму, то пора принимать меры.

статьи:

Обратите внимание на то, как выглядят выпавшие волоски: кончик каждого из них должен быть белым, иначе это не выпавшие волосы, а обломанные, и к данной проблеме они не имеют отношения.

Почему  они выпадают

Выпадение волос – это заболевание, и, как каждое заболевание, оно требует выяснения причин возникновения.

Лечение можно начинать только тогда, когда вам известен корень проблемы.

Если неправильно подобрать подход к лечению, то можно лишь усугубить ситуацию, и потом выйти из нее будет еще труднее.

Причины выпадение волос:

  1. Недостаток витаминов. Это сезонное заболевание, которое легко устраняется при помощи курсового приема препаратов.
  2. Неправильное питание. Тут играет роль не только качество пищи, но и режим ее приема.
  3. Стрессовая ситуация, депрессия, страх или беспокойство.
  4. Перенесение тяжелых болезней и длительный прием лекарственных средств.
  5. Слабый иммунитет.
  6. Воспаление кожи головы.
  7. Плохой или неправильно подобранный уход за волосами.
  8. Слишком частые химические процедуры для волос.
  9. Генетические заболевания.

А вам известно, какие народные средства от высокого давления окажут быструю помощь? Рецепты народной медицины по борьбе гипертонией опубликованы в полезной статье.

О полезных свойствах травы душица написано в этой статье.

Проверенные народные способы

Какой бы ни была причина выпадения волос, дерматолог согласится с тем, что наиболее эффективное лечение – это народное (лечебные свойства шишек хмеля).

Ни один дорогостоящий лекарственный препарат не заменит натуральных средств и не даст такого же результата.

Давайте рассмотрим популярные и эффективные народные рецепты против выпадения волос.

Лечимся касторовым маслом

Знакомая с детства противная «касторка» не обязательно должна быть врагом, она может стать еще и другом, если направить целебные свойства в нужное русло.

Вот основные примеры использования касторового масла против выпадения волос.

  1. Подогреваем масло до тех пор, пока, оно не станет теплым.
  2. Втираем жидкость в кожу головы равномерно, распределяя ее по всей поверхности.
  3. Закрываем волосы полотенцем и таким образом ходим 5 часов.

Смывать масло, следует шампунем, содержащим травы, например, любисток (польза и вред для волос).

Данный прием использовать раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Эффект – крепкие волосы и минимум волосков на расческе, здоровый блеск.

Еще один легкий рецепт лечения с помощью касторового или горчичного масла (полезные свойства): маска из яйца и сока луковицы.

Смешать масло и сок с яйцом, приготовить из этого маску и нанести на кожу головы.

Накрыть голову целлофановой пленкой на 45 минут, после чего тщательно помыть голову (дегтярным мылом для волос, отзывы), и расчесать.

Используем лопух

Мало кто знает, но для лечения волос принято использовать не только листья лопуха, но еще и корни. Следующая мазь готовится таким образом:

  • отвариваем корень лопуха (чем полезен для человека написано здесь) и настаиваем в воде на протяжении 20-25 минут,
  • полученную жидкость добавляем сливочное масло в равных пропорциях,
  • разогреваем до теплого состояния,
  • накрыв крышкой, ставим в духовку (хорошо, если под рукой есть глиняный горшочек) на час.

После приготовления получится густая мазь, с которой следует слить воду перед тем, как нанести на волосы.

А что вам известно про настойку восковой моли, инструкция по применению которой написана в полезной статье? Переходит по ссылке и узнайте о целебных свойствах популярного средства.

Про лечебные свойства пырея ползучего на суставы написано здесь.

На странице: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/boyaryshnik.html написано, как принимать настойку боярышника при стенокардии.

Следующий рецепт так же содержит корни лопуха.

  1. Их необходимо опустить на дно небольшой кастрюли и залить водой. Вода скроет корни лопуха целиком.
  2. Кастрюльку помещаем в духовой шкаф и ждем, пока корни не размягчатся.
  3. По времени это происходит через час-полтора после кипения.
  4. После этого мы сливаем полученную жидкость в отдельный сосуд и остужаем отвар.

Смачивайте им корни волос (чем полезно тминное масло прочитайте в этой статье) перед каждым мытьем головы. Такой рецепт поможет побороть выпадение, избавит от перхоти и восстановит гладкость волос.

Также можно взять тот же отвар и смешать с небольшим количеством коньяка. Далее в полученную смесь добавляем сок лука и используем полученный препарат один раз в неделю.

Наносим его на кожу головы и накрываем волосы полотенцем.

Держать маску стоит не меньше 40 минут, прежде чем смыть шампунем и чистой водой.

Молодая крапива – рецепты и рекомендации

Свежая крапива (лечебные свойства и применение) считается самым действенным растением для укрепления и восстановления волос, в том числе, она борется и с их выпадением.

Обычного отвара из крапивы, достаточно, для того, чтобы постепенно, шаг за шагом, восстановить структуру волос у мужчин и женщин, и придать корням сил.

Отвар является своеобразным ополаскивателем, наносится на чистые волосы и смывается теплой водой.

Если под рукой есть мать-и-мачеха (лечебные свойства цветов), то отвар можно приготовить, используя эти два растения в равном соотношении.

Для более глубокого восстановления крапиву придется отварить с уксусом – 0,5 л уксуса и 100 гр крапивы нужно варить 30 минут, после чего отвар остужается и используется для втирания в сами волосы и в кожу головы.

Если слабые волосы подвержены сухости и ломкости, то настаиваются листья крапивы на простой воде и 2-3 раза в неделю используются как средство для втирания.

Настой безвреден, в маленьких количествах его можно использовать каждый день.

С помощью поваренной соли

Солевое втирание делали наши мамы и бабушки много лет назад. Рецепт такой процедуры прост.

Берем обычную поваренную соль, которая хранится у нас на кухне и обильно втираем в кожу головы.

Волосы перед этим не стоит мыть шампунем или обрабатывать – мочим их теплой водой.

Втирается соль долго – 10-15 минут, а затем смывается такой же теплой чистой водой. Вы помоете голову чуть позже, дайте результату закрепиться.

Считается, что правильное применение соли и регулярное втирание поможет забыть о проблеме выпадения волос навсегда.

Средства из лука

Лук – универсальное народное средство, которое помогает при многих болезнях, в том числе и при проблемах с волосами.

Причем, использовать можно как зеленый, так и репчатый лук.

Например, зеленый лук можно измельчить, превратив в кашицу.

Она наносится на корни и пряди волос и держится не менее 30 минут.

После чего все это смывается шампунем и теплой водой. Если волосы достаточно жирные и быстро пачкаются, то в кашицу из лука можно добавить несколько капель спирта.

Сок из лука применяется в большинстве народных масок для волос, но самая любимая и проверенная маска делается из сока лука и ложки меда.

Можно процедить луковую кашицу, превратив в жидкость, а можно использовать в густом виде.

Мед смешиваем с луком, и втираем в волосы на 30 минут. После чего масса смывается теплой водой.

После такой процедуры волосы быстро приходят в форму, становятся более сильными, блестят и не выпадают.

Полынь от выпадения и облысения

Полынь (лечебные свойства) растет почти на каждом огороде, поэтому в летнее время лучше всего использовать ее в свежем виде.

Растираем ее до превращения в кашицу.

Находим на голове самые подверженные выпадению места (например, маленькие проплешины) и, предварительно, смазываем настойкой красного перца.

После этого, на те же места наносится кашица из полыни.

Из-за своего состава, маска может начать «гореть» на коже – это хороший знак, значит она впитывается и скоро подействует.

Таким образом, эта трава не просто лечит, она помогает восстановить саму систему роста волос и вылечить облысение.

Полынь можно принимать и внутрь ­– по 1 ложке во время еды три раза в день.

Народные маски и рецепты против выпадения волос – это отличный способ восстановления.

Но проделывать только эти процедуры, недостаточно, необходимо еще и ухаживать за кожей головы и волосами в повседневной жизни.

Вот наши маленькие советы для тех, кто хочет навсегда забыть об этом неприятном заболевании:

  1. Носите только удобные и свободные головные уборы. Теснота и тяжесть плохо влияют на кожу.
  2. Берегите волосы от жары и холода. Прямые солнечные лучи вредят структуре волос, а холод делает их слабыми, волосы могут начать болеть.
  3. Используйте теплую воду для мытья головы – горячая и холодная легко могут нанести волосам вред.
  4. Выбирайте средства по уходу, которые подойдут вашему типу волос.
  5. Если возникнут более серьезные проблемы, то не стесняйтесь обратиться к специалисту.

Несомненно, большая часть красоты и привлекательности женщины кроется в ее волосах. Поэтому, так важно, вовремя замечать проблемы и приступать к их лечению.

Предлагаем вам узнать еще про три эффективных способа против выпадения волос на голове.

Источник: http://netlekarstvam.com/krasota/uhod-za-volosami/vypadenie.html

Лечение волос в домашних условиях: рецепты народных средств от болезней

Лечение волос в домашних условиях

Чтобы волосы выглядели красиво, за ними нужно регулярно и правильно ухаживать в соответствии с их типом. Но бывают в жизни ситуации, когда обычные проблемы (сухость, жирность прядей) усугубляются серьёзной болезнью волосистой части головы.

Даже самый грамотный уход оказывается совершенно бессильным, когда волосы начинают оставаться на подушках и расчёске пачками, когда чёрную одежду надеть невозможно из-за сыплющихся на плечи белых хлопьев перхоти, когда маленькое рассечение кончиков всего за несколько дней превращается в расслоение всего волоса. Себорея, алопеция, трихоптилоз — не самые страшные, но очень распространённые заболевания, и они требуют лечения, а время и деньги на трихолога могут найти далеко не все. Поэтому приходится обращаться к народным средствам: лечение волос в домашних условиях в данном случае — единственный выход.

Основы домашнего лечения волос

Для эффективного лечения волос в домашних условиях очень важен начальный этап. Если сразу схватиться за мёд, яйцо и алоэ, надеясь на то, что эти народные средства враз вылечат все ваши недуги, ничего не получится. До приготовления чудодейственного рецепта, который вернёт здоровье вашим локонам, нужно предпринять ряд важных и полезных действий.

Этап 1. Выяснить причину заболевания

Сначала нужно понять, что спровоцировало появление перхоти на голове, выпадение волос, сечение концов. Практически все эти болезни могут быть обусловлены одними и теми же факторами вашей жизни.

Определив первопричину, будет гораздо проще её устранить. Поэтому начинайте лечение волос и кожи головы именно с этого момента.

Причинами себореи, алопеции и трихоптилоза чаще всего становятся:

  • неправильное питание;
  • недостаточный сон;
  • внутренние заболевания;
  • вредные привычки;
  • злоупотребление термоинструментами (феном, щипцами, утюжком) и химическими средствами (гелями, лаками, муссами, пенками) для укладки;
  • увлечение медикаментозными препаратами;
  • неблагоприятная экологическая обстановка, вредные условия труда;
  • высокая эмоциональная нагрузка, неврозы, стрессы, депрессивные состояния — любые проблемы, связанные с нервной системой.

Узнали определённые моменты собственной жизни? В таком случае вы теперь уверены, что сами невольно спровоцировали заболевание. Ситуацию необходимо немедленно исправлять.

Этап 2. Устранить причину

Иногда, чтобы пролечить кожу головы, нужно ломать свой образ жизни — это трудно, но часто иного выхода нет.

Можно пить сильнейшие медикаментозные препараты, проходить курс лечения у трихолога, прибегать к самым действенным народным средствам, но так и не избавиться от недуга, потому что не устранена его причина. Поэтому лечение волос на голове предполагает, прежде всего, изменение собственной жизни.

  1. Пересмотрите рацион питания: ежедневно употребляйте свежие ягоды, фрукты, орехи, овощи, соки домашнего приготовления, нежирное мясо, рыбу, разнообразные молочные продукты. До минимума ограничьте потребление фаст-фудов, жирной, солёной, маринованной, копчёной, острой пищи, алкогольных и газированных напитков. Налаживайте свой питьевой режим: в сутки здоровый человек должен выпивать от 1,5 до 2 литров чистейшей питьевой воды, не считая чая, соков и прочих напитков.
  2. Высыпайтесь: вы должны спать в сутки 6–8 часов — не меньше. Старайтесь ложиться за 2–3 часа до полуночи, всегда в одно и то же время (вставать тоже рекомендуется в определённые часы).
  3. Пройдите тщательное медицинское обследование всего организма для выявления каких-то скрытых заболеваний. Если они будут обнаружены, обязательно пролечитесь (только уже не народными средствами, а с помощью врачей). Волосы — чувствительный катализатор, который реагирует на сбой любой системы организма. Стали сечься кончики, выпадать пряди, сыпаться перхоть — ищите причину внутри себя.
  4. Откажитесь от никотина, алкоголя, других токсичных веществ, которые скапливаются в корнях и кончиках волос. Хотите вылечить себорею, алопецию или трихоптилоз — придётся завязать с вредными привычками.
  5. Бережно ухаживайте за своими волосами, тем более при наличии заболеваний: не злоупотребляйте (лучше вообще не пользуйтесь) феном, щипцами, утюжком, гелями, лаками, муссами, пенками для укладки.
  6. Если вы в течение длительного времени принимаете мощные медикаментозные препараты (антибиотики, антидепрессанты, противозачаточные и др.), нужно посоветоваться с врачом о приостановке такого метода лечения.
  7. Носите головные уборы на улице в любое время года, делайте на волосы защитные маски.
  8. Ищите эффективные методы, которые помогут вам снять высокую эмоциональную нагрузку, если вы её испытываете. Старайтесь оберегать свою нервную систему от любых потрясений и неожиданностей, лечите неврозы, находите выходы из стрессовых и депрессивных состояний.

Устранение каждой из причин — процесс достаточно длительный, но это основа домашнего лечения волос, без которого не будет эффективным ни одно народное средство. Только пройдя эти два этапа, можно приступать к приготовлению чудодейственных рецептов. Каждая болезнь лечится определённым кругом «лекарств».

О лечении секущихся кончиков: причины напасти, лечение и уход.

Сомневаетесь можно ли вылечить седину? Можно. Современными способами и народными средствами.

Себорея (перхоть): народные средства

Возрождающееся сегодня народное лечение волос предлагает множество рецептов для устранения себореи (нарушения работы сальных желез головы), последствием которой является перхоть.

Болезнь проявляет себя в двух формах: жирной и сухой — обе требуют своевременного лечения. Маски и компрессы способны справиться с любыми проявлениями ненавистной себореи.

Две столов.

ложки свежевыжатого вручную лимонного сока смешать с тёплым, подогретым на водяной бане натуральным оливковым маслом (таким же количеством). Тщательно взбить, разбавить двумя столов. ложками фильтрованной воды. Наносится только на кожу головы и корни волос. Время действия — около 20 минут.

Нормализует функции сальных желез, уменьшает количество перхоти, смягчает раздражение кожи, спасает от зуда.

  • Касторка + хинная корка + эфирное розовое масло + винный спирт

До тёплого состояния разогреть на водяной бане две столов. ложки касторки, добавить в неё 10 гр хинной корки, несколько (3–4) капель розового эфира. Тщательно взбить, развести 100 гр винного спирта.

Ежедневно в течение 10–12 дней эту настойку нужно втирать в кожу головы минут на 15–20, затем споласкивать волосы отваром крапивы. Через две недели вы забудете о том, что такое перхоть.

  • Касторка + крапива + календула

Измельчить по 100 гр свежей молодой крапивы и цветков календулы. Залить стаканом (200 мл) кипятка. Прикрыть неплотно крышкой, оставить для настаивания на полчаса. Уже после процеживания добавляется четыре столов. ложки разогретой на водяной бане до тёплого состояния касторки. Время действия — до двух часов.

Следует понимать, что организмы людей очень индивидуальны и по-разному реагируют на одно и то же средство. Если не помогла одна маска, пробуйте вторую.

Регулярность — гарантия успешного лечения волос в домашних условиях. Результаты также будут зависеть и от того, насколько запущена болезнь: на лечение себореи народными средствами может уйти от двух недель до полугода, так что наберитесь терпения.

Народные средства от алопеции (облысения)

Алопеция — это уже крайняя стадия, когда даже трихологи не могут подобрать нужное лекарство. Но начинается оно обычно с выпадения волос целыми пачками.

Если надеяться, что это обычный межсезонный авитаминоз, и ничего не предпринимать, состояние кожи головы будет стремительно ухудшаться, и до алопеции будет уже рукой подать.

Чтобы этого не случилось, как только вы заметите, что у вас стало выпадать гораздо больше прядей, чем раньше, начните немедленно подбирать средства для лечения волос — против их выпадения.

  • Кефирная маска от выпадения волос на ночь

Для восстановления слабых, выпадающих волос понадобится свежий, натуральный кефир. Он должен быть либо комнатной температуры, либо слегка разогрет на водяной бане (для ускорения реакции).

Этим напитком перед сном нужно будет тщательно обработать всю волосяную часть головы: кожу, корни, сами пряди, кончики. Затем делается основательное утепление, для которого можно взять обычный целлофановый пакет и махровое полотенце. Маска оставляется на волосах на всю ночь.

Если делать кефирную маску для лечения выпадения волос дважды на неделе, оставленных на подушке прядей будет гораздо меньше.

  • Бесцветная хна + коньяк + мёд + дрожжи + эфирное масло

Две столов. ложки порошка бесцветной хны развести одной столов. ложкой хорошего брендового коньяка. Взбить с одной столов. ложкой тёплого, жидкого, предварительно подогретого мёда. Вмешать в эту смесь 10 гр сухих дрожжей и несколько (4–5) капель любимого вами эфира.

  • Хмель + календула + корень лопуха

Смешать измельчённые сухие травы в следующей пропорции: 15 гр шишек хмеля, 10 гр цветков календулы, 20 гр корня лопуха. Травяную смесь залить двумя стаканами (400 мл) кипятка.

Настаиваться она должна около четырёх часов. Затем настой нужно будет процедить и использовать его как ополаскиватель для волос (2–3 раза на неделе).

Курс лечения достаточно длительный (не менее двух месяцев), но очень эффективный.

  • Мёд + репейное масло + луковый сок + жидкое мыло

Смешать по две столов. ложки репейного масла и мёда. Поставить их подогреваться на водяную баню. В это время из луковицы нужно добыть одну столов. ложку сока. Для этого пропустите её через мясорубку и отожмите сок из получившегося пюре через марлю (берегите при этом глаза).

Смешать все три ингредиента, тщательно размешать. Перед нанесением добавляется одна столов. ложка жидкого мыла для волос. Если боитесь, что останется луковый запах, споласкивайте данную маску водой с разведённым в ней уксусом или лимонным соком. Можно также добавлять 5–6 капелек любого эфира.

Время действия маски — 15 минут.

Все указанные маски для лечения волос от выпадения выполняют общеукрепляющие функции, питая корни и улучшая состояние локонов в целом. Уже через пару процедур можно заметить, что интенсивность выпадения сократилась, а это значит, что процесс алопеции успешно приостановлен.

Домашнее лечение трихоптилоза (секущихся кончиков)

Трихоптилоз — ещё одна напасть, которая достаточно сильно вредит волосам изнутри и снаружи.

С ней тоже нельзя мириться: лечение волос народными средствами и в этой ситуации нужно начинать своевременно, а иначе потом без консультации трихолога будет уже не обойтись (или придётся делать короткую стрижку).

Многие спасаются регулярным подстриганием секущихся кончиков горячим методом, но нередко не действует даже эта мера. Если трихоптилоз — не следствие сухого типа волос, такой способ оказывается неэффективным. Поэтому и здесь приходится обращаться к народной медицине.

  • Сметана + оливковое масло

Три столов. ложки самой жирной сметаны, какую найдёте, смешать с одной столов. ложкой подогретого на водяной бане натурального оливкового масла. Смачиваются не только кончики, но и кожа головы. Время действия — около получаса.

Сочный, спелый, самый свежий персик без кожицы и косточки переработать в блендере и в чистом виде нанести на кончики волос на полчаса.

20 гр порошка бесцветной хны заварить горячей (не холодной) водой, взбить до состояния жидкого крема, обработать кончики волос на 20 минут.

Домашнее лечение и восстановление волос — процесс не одного дня, но он оправдывает затраченные на него время и средства. Народная медицина, которая предлагает 100%-но натуральные методы лечения волос и кожи головы, востребована сегодня, как никогда.

Она позволяет не обращаться за помощью в клиники и салоны красоты, которые зачастую предлагают достаточно кардинальные и не всегда безопасные методики.

Поэтому пробуйте лечиться сначала дома, народными средствами, а в гости к врачам-трихологам вы завсегда успеете.

Источник: https://BeautiFace.net/lechenie/volosy/domashnee-lechenie-volos.html

Лечение выпадения волос в домашних условиях — самые эффективные средства

Лечение волос в домашних условиях

Густые роскошные волосы – предмет гордости обладательницы, восхищения мужчин и зависти женщин. Рассыпавшиеся по плечам пряди – мощное оружие обольщения, ведь по статистике 76% представителей сильного пола непроизвольно фиксируют взгляд на проходящих мимо девушках с объемными распущенными локонами.

Кому-то такое великолепие подарено природой, другие ведут за него неустанную борьбу, но коварная проблема потери волос может постигнуть каждого. Не стоит отчаиваться, ведь выяснив причину и подобрав действенное средство против выпадения волос, справиться с этим в домашних условиях не составит особого труда.

Мы поговорим о состояниях, которые могут пагубно сказаться на шевелюре, готовых формах лечебных составов и народных рецептах для самостоятельного приготовления.

Фото с сайта kakuznat.ru

Виды и причины потери волос

Объективно оценить, действительно ли имеет место такая проблема, достаточно сложно, ведь ежедневное выпадение до 100 волосинок является нормой и лишь отражает физиологический процесс обновления волосяного покрова. Поэтому прежде, чем полечить волосы от выпадения, стоит определиться с реальными масштабами катастрофы. Вступать в борьбу за шевелюру стоит, если имеет место два или более из нижеперечисленных проявлений:

  • При каждом расчесывании массажной щеткой на ней остается больше 15 волосков;
  • На подушке утром остается больше 25 волосков;
  • После купания на ванной остается визуально заметное количество волосков;
  • До 10 волосков остается на руке при проведении пальцами сквозь пряди.

Не всегда утрата густоты прически и описанные признаки свидетельствуют о выпадении, так как ломкость волосяного стержня имеет схожую картину. Отличить эти два состояния можно по наличию на одном из концов белого утолщения – луковицы (корня), свидетельствующего от том, что волос потерян не в результате повреждения стержня.

https://www.youtube.com/watch?v=1S537hOdsAE

Фото с сайта vitaportal.ru

Причины повреждения корня могут таиться как во внешних факторах, так и в физиологических отклонениях, достоверно диагностировать которые под силу только врачу-трихологу с привлечением смежных специалистов и дополнительных методов исследования. Спровоцировать поредение локонов может целый ряд состояний:

  • Физиологические (естественные) гормональные перестройки в послеродовом, климактерическом периоде или во время полового созревания;
  • Нарушения гормонального фона при эндокринных патологиях – заболеваниях щитовидной железы, надпочечников;
  • Острые и хронические стрессовые реакции, депрессивные состояния;
  • Воздействие медицинских препаратов – антибиотикотерапия, химиотерапия;
  • Недостаток витаминов и минеральных веществ, связанный с несбалансированным питанием, сезонным гиповитаминозом или заболеваниями ЖКТ, нарушающими процессы всасывания полезных веществ в кишечнике;
  • Внешние повреждающие факторы – высокие и низкие температуры, агрессивные средства укладки.

Без устранения первопричины, любые попытки прекратить выпадение волос как в домашних условиях, так и с использованием салонных процедур, дадут лишь временный эффект. Оптимальным методом является комбинированное воздействие, направленное на укрепление корня и стержня внешним воздействием и улучшением питания фолликула изнутри.

Чем лечить выпадение волос в домашних условиях

Методики снижения интенсивности отмирания корней, доступные для самостоятельного применения, можно классифицировать на две группы:

  • Общего воздействия;
  • Местного воздействия.

Способы общего влияния ставят целью доставку к корню необходимых для его питания веществ. Полноценное формирование волосяного стержня требует достаточного количества белка, жирных кислот, витаминов А, Е, С, и группы В. Кроме того, необходимо поддерживать содержание микроэлементов – кальция, цинка, магния, железа и селена.

Столкнувшись с утратой густоты прядей, требуется откорректировать рацион питания, добавив в него красную рыбу, зеленые овощи, морковь, бобовые, орехи, кунжут, цельнозерновые и молочные продукты, а также растительные масла. Если волосы выпадают сильно, чем их лечить стоит искать на полках аптек в разделе витаминно-минеральных комплексов, состав которых специально подобран для людей, страдающих этой проблемой.

Фото с сайта hochu.ua

Укрепление фолликулов изнутри – действенный способ, но результат его будет заметен не раньше, чем через пару месяцев, которые будут потрачены на восстановление запасов полезных веществ в организме и пробуждение спящих фолликулов. Ускорить наступление желанного эффекта может параллельное использование методик внешнего воздействия.

Выпадают волосы – местные средства лечения в домашних условиях

Составы, предназначенные для непосредственного воздействия на корни волос и кожу головы способны быстро остановить потерю прядей, улучшить их состояние и ускорить рост.

Отсутствие времени или вдохновения на самостоятельное приготовление целебных составов – не повод отказаться от мечты о роскошной густой гриве.

Доступные в аптеках готовые формы достаточно действенны, а их ассортимент оставляет простор для выбора:

  • Базовые масла;
  • Масляные растворы витаминов А и Е;
  • Никотиновая кислота;
  • Дегтярные шампуни;
  • D-пантенол;
  • Травы.

Базовые масла смягчают стержень волоса и насыщают фолликул жирными кислотами и витаминами. Кроме того, они уменьшают сухость кожи головы и сопутствующий ей зуд, усугубляющие потерю локонов. Благотворным действием обладают репейное, касторовое, миндальное, льняное и масло авокадо.

Используются растительные масла в виде масок, которые следует наносить на кожу головы и втирать массажными движениями подушечек пальцев. Для усиления эффекта при помощи теплового воздействия, следует укутать голову клеенчатой косынкой и полотенцем, а через 15-20 минут масло смывается шампунем.

Наилучших результатов можно достичь при курсовом применении – 8-10 масок 2 раза в неделю.

Фото с сайта saitdlyazenshin.ru

Масляные растворы витаминов А (ретинола ацетат) и Е (токоферола ацетат) комбинируют в себе эффект масел с мощным витаминным ударом, а приятным бонусом этих медицинских препаратов является их доступная стоимость.

Для маски используется 5 мл (1 ч.л.) раствора, которые втирают в кожу головы. Время воздействия составляет 3-4 минуты, после чего маска смывается шампунем.

Отлично действуют витамины А и Е, добавленные в количестве 1-2 капель в шампунь прямо перед мытьем волос.

Обратите внимание, что витамин А при местном нанесении может вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом использования стоит провести кожную пробу на чувствительность, нанеся каплю раствора на сгибательную поверхность предплечья на 15-20 минут.

Никотиновая кислота в своем целебном влиянии сочетает насыщение кожи головы витамином В3 и разогревающее действие, которое стимулирует микроциркуляцию, усиливая кровоток и поступление питательных веществ в фолликулы изнутри. Выпускаемый в ампулах раствор используется в качестве лосьона, наносимого на кожу и не требующего смывания. Рекомендуемый курс составляет 2-3 недели ежедневного применения.

Дегтярный шампунь широко применяется как народное средство укрепить волосы от выпадения. Современная косметология избавила нас от необходимости пачкать руки, предлагая готовый состав для мытья волос.

Деготь снимает воспаление и раздражение кожи, которое часто сопровождает выпадение волос, а также обладает антисептическим действием.

Дегтярный шампунь рекомендован для ежедневного применения и не имеет противопоказаний к использованию.

Фото с сайта irecommend.ru

D-пантенол оказывает отличный восстанавливающий эффект, насыщая корни провитамином В5, снимая зуд и воспалительные явления.

Самой удобной формой для нанесения можно назвать пену, так как она легко наносится, распределяется и не вызывает затруднений при смывании. Впрочем, применение в форме геля или крема вполне допустимо.

Наносить D-пантенол следует 1-2 раза в неделю на 25-30 минут, усиливая влияние тепловым укутыванием.

Сухие травы, продающиеся в аптеках, предоставляют достаточно широкие возможности по укреплению корней. Хорошо подойдут для этих целей корень лопуха, крапива, репейник, ромашка и шалфей.

Приготовленный заранее отвар или настой выбранной травы нужно подогреть до температуры 35-38⁰С и использовать в качестве ополаскивателя или компресса.

Чтобы сделать компресс с лечебными травами, достаточно укутать волосы льняным полотенцем, пропитанным целебным настоем, и оставить его для воздействия на 20-25 минут.

Фото с сайта alopecya.ru

Не стоит ограничиваться одним рецептом против выполнения волос – в домашних условиях лечебные составы можно применять поочередно или комбинировано, усиливая их позитивное воздействие.

Самые эффективные народные средства от выпадения волос

Накопленная веками мудрость, взращенная на опыте многих поколений, предоставляет множество рецептов масок для волос.

Приготовить их можно из доступных продуктов, а переоценить позитивное влияние на состояние девичьих локонов невозможно. Использовать маски можно курсами, нанося один состав с определенной периодичностью, или чередуя друг с другом.

Принимая решение, что делать в домашних условиях если выпадают волосы, стоит обратить внимание на приведенные ниже рецепты.

Яично-луковая маска. Принцип действия комбинирует содержащиеся аминокислоты, жирные кислоты и биотин с разогревающим и раздражающим эффектом лукового сока. Для приготовления смешиваются 1 куриное или 3 перепелиных яйца, 2 ст.л. сока репчатого лука, 0,5 ч.л перцовой настойки и 1 ст.л. любого растительного масла.

Фото с сайта maskidljavolos.ru

Перед нанесением смесь подогревают до 33-38⁰С, что соответствует комфортной температуре, в которой можно держать палец. Если смесь была нагрета выше 41⁰С, то она не пригодна к использованию, так как содержащийся в ней белок свернулся.

Маску наносят на сухие волосы, укутывают клеенчатой косынкой и полотенцем и оставляют на 25-30 минут, после чего смывают с шампунем. Чтобы нейтрализовать резкий запах, волосы ополаскивают прохладной водой, с добавлением лимонного сока в пропорции 2 ст.л.

на 0,5 л воды.

Все маски, в состав которых входит яичный белок смывают теплой или прохладной водой. Свернувшийся от горячей воды белок будет крайне сложно вымыть.

Кефирно-горчичная маска. Сужает устье фолликула, укрепляя тем самым корень и препятствуя выпадению волоса. Для ее приготовления в неметаллической посуде смешивают 100 г кефира, желток 1 яйца, 1 ст.л. растительного (лучше репейного или оливкового) масла, 2 ч.л. меда и 1 ч.л. горчицы. Смесь наносят под полотенце на 15-20 минут и смывают шампунем.

Хлебная маска. Прекрасно потенцирует рост волос благодаря входящим в ее состав дрожжам, так что бездрожжевой хлеб лучше оставить для стола. Ингредиенты можно измельчить вилкой, но лучше прибегнуть к достижениям современной техники в виде блендера.

В глубокой миске смешать 250 г ржаного хлеба (только мякиш), 1 желток и при помощи настоя трав или кипяченой воды довести до консистенции густой сметаны. Наносится хлебная маска на всю длину, и втирается круговыми массажными движениями в кожу головы.

Фото с сайта volosi-zdorovi.ru

Маска с соком алоэ. Лечебное растение обладает выраженным успокаивающим эффектом, снимает зуд и стягивает устья фолликулов, блокируя выпадение даже волос, луковица которых ослаблена.

Перед тем, как лечить в домашних условиях волосы, которые выпадают, соком алоэ, следует старый, мощный лист оставить в целлофановом пакете на неделю в холодильнике. Это позволяет разрушить клеточную мембрану, высвобождая максимум полезных веществ. Для приготовления целебного состава 2 ст.л. сока смешивают с 1 ст.л. жидкого меда и 2 ст.л.

сметаны. Смесь наносится на чуть влажные, отжатые полотенцем волосы и выдерживается 40-45 минут. Смывать маску с алоэ нужно деликатными массирующими движениями.

Не стоит отказывать себе в возможности быть красивой. Аптечные и народные средства лечения помогут, если волосы выпадают, а россыпь локонов не раз напомнит, что борьба за шевелюру была проведена не напрасно!

data-block2= data-block3= data-block4=>

Источник: https://zalakirovano.ru/articles/lechenie/lechenie-vypadeniya-volos-v-domashnikh-usloviyakh-samye-effektivnye-sredstva.html

16 эффективных методов лечения волос в домашних условиях

Лечение волос в домашних условиях

Когда женщина говорит, что хочет себя побаловать, в первую очередь возникает ассоциация со спа-процедурами.

Но мало кто думает в этот момент о том, сколько потребуется потратить на это средств, а также сколько потратить времени, чтобы записаться на прием к специалисту, добраться до салона, а потом еще доехать домой. Было бы намного проще, если бы можно было провести все процедуры дома.

Что такое лечение волос?

Спа-процедуры для волос в первую очередь направлены на их питание и кондиционирование. Они помогают восстановить их, возвращая им первозданную красоту. Многие женщины выбирают такие процедуры, чтобы сохранить здоровые волосы. Также к ним часто прибегают перед значимыми событиями, когда хотят показать себя во всей красе.

Существует множество различных процедур для волос. Для каждой из них используются различные компоненты. Некоторые составы могут включать химические вещества, другие – исключительно натуральные. Первые могут неблагоприятно сказываться на коже головы, а вторые не дают побочных эффектов. Предлагаем 16 натуральных средств для спа-процедур для волос в домашних условиях.

Оливковое масло

Масла нужно будет около 2-3 столовых ложек, в зависимости от длины волос. Нужно смочить им кожу головы и выполнить ее массаж. Затем распределите остатки по всем волосам. Поставьте на стол чашку с горячей водой.

Наклоните над ней голову и накройте ее полотенцем вместе с чашкой. Посидите так минут десять. Уберите полотенце и позвольте волосам остыть. Через 10 минут опустите полотенце в воду, отожмите и оберните им голову. Подождите еще минут 15.

Затем промойте локоны мягким шампунем. Повторяйте дважды в неделю.

Авокадо

Снимите с одного спелого авокадо кожуру и удалите косточку. Превратите фрукт в пюре и положите в него столовую ложечку меда. Покройте маской волосы от корней до кончиков.

Пропарьте волосы, так же как и в предыдущем способе, в течение десяти минут. После того как они остынут, оставьте маску на голове еще на двадцать минут.

Теперь промойте ее прохладной или теплой водой с шампунем без сульфатов. Повторяйте раз в неделю.

Яйцо

Взбейте в миске одно яйцо и пару столовых ложек кокосового масла. Пропарьте волосы в течение десяти минут, так же как и в предыдущих вариантах лечения. После снятия полотенца позвольте локонам остыть. Через минут десять нанесите на них маску из яйца и масла кокоса. Оставьте ее минут на двадцать, потом смойте с помощью мягкого шампуня и прохладной воды. Используйте маску раз в неделю.

Банан

Измельчите спелый банан в блендере до состояния пюре. Добавьте пару столовых ложек масла из оливок и пока отставьте смесь в сторону. Пропарьте волосы в течение десяти минут.

После того как они остынут, нанесите маску из банана и масла. Оставьте ее на волосах примерно на полчаса, после чего промойте их прохладной водой с применением мягкого шампуня.

Используйте маску один-два раза в семь дней.

Молоко и мед

Размешайте столовую ложку меда в стакане молока. Следите, чтобы он полностью растворился. Отставьте состав в сторону. Пропарьте волосы в течение десяти минут. Пусть они после этого остынут.

Нанесите на волосы медовое молоко, прямо от корней до самых кончиков. Оставьте эту маску примерно на пятнадцать минут. Смывать ее нужно теплой водой с добавлением мягкого шампуня.

Повторяйте раз в неделю.

Кокосовый крем

Заранее подготовьте около половины стакана кокосового крема. Пропарьте волосы над чашкой с горячей водой минут 10. Остудите локоны. Нанесите на них кокосовый крем. Смывать его нужно примерно через час прохладной водой и щадящим шампунем. Повторять раз в 7 дней.

Клубника

В первую очередь нужно приготовить пасту из стакана мелко нарезанных ягод клубники, одного яичного желтка и двух столовых ложек масла из оливок.

Затем, как обычно, пропарить волосы на протяжении десяти минут. Дождавшись остывания прядей, нанесите на них клубничную маску.

Ее оставляют примерно минут на 15, после чего смывают с помощью шампуня без сульфатов. Повторять можно каждую неделю.

Мед

Помойте голову водой (теплой) с использованием бессульфатного шампуня. Полотенцем промокните лишнюю влагу с локонов. Приготовьте четверть стакана меда и покройте им волосы. Оставьте его на голове минут на 15. Затем еще раз помойте волосы прохладной водой и таким же шампунем. Эту процедуру советуют повторять где-то пару раз в месяц.

Яблочный уксус

Помойте хорошо голову водой и мягким бессульфатным шампунем, а затем нанесите на волосы кондиционер. Промокните их полотенцем, чтобы избавиться от лишней влаги.

В бутылку с распылителем залейте стакан воды и добавьте пару столовых ложек уксуса из яблок. Хорошо встряхните и распылите смесь на волосы.

Подождите минут пять, затем смойте раствор уксуса с головы прохладной водой и позвольте прядям высохнуть. Такую обработку можно проводить один раз в пару недель.

Пиво

Понадобится около пяти литров пива. С вечера оставьте его открытым, чтобы из него вышел газ. Утром вымойте волосы с помощью мягкого шампуня, а вместо кондиционера используйте пиво, пролив его через волосы и выполнив массаж кожи головы в течение нескольких минут. Промойте локоны холодной водой. Повторять процедуру рекомендуется два раза в месяц.

Огурец

Опять следует вспомнить про пропаривание волос с помощью чашки горячей воды и полотенца, которым накрывают голову. Но для начала нарежем половинку огурца на мелкие кусочки и смешаем их с двумя столовыми ложками масла из оливок.

Затем пропарим волосы в течение десяти минут. Дождавшись их остывания, нанесем маску из огурца. Через пятнадцать минут смоем ее прохладной водой с использованием мягкого шампуня. Такое средство рекомендуют использовать каждую неделю.

Яйцо и оливковое масло для лечения сухих волос

Одно яйцо и пару столовых ложек масла нужно взбить вместе, добавив к ним еще ложку меда. Пропарьте волосы на протяжении десяти минут. После нанесите маску на пряди, распределив ее от корней до кончиков. Оставьте минут на двадцать, промойте прохладной водой с шампунем. Применяйте средство каждую неделю.

Хна от перхоти

В миске соедините следующие ингредиенты: порошок хны (2 ст. л.), порошок амлы (2 ч. л.), порошок шикакай (столько же) и порошок ритхи (тоже 2 ч. л.). Пропарьте волосы на протяжении десяти минут. После покройте их маской из хны и других компонентов. Оставьте примерно на час, затем промойте с помощью прохладной воды и мягкого шампуня. Повторяйте пару раз в месяц.

Алоэ вера для жирных волос

Подготовьте четверть стакана геля из листьев алоэ и чайную ложку лимонного сока. Сделайте из компонентов однородную пасту. Десять минут парьте волосы над чашкой с горячей водой, накрыв их полотенцем. После остывания нанесите приготовленную пасту. Минут через 15-20 смойте прохладной водой, используя бессульфатный шампунь. Рекомендуется проводить процедуру каждую неделю.

Авокадо и творог

Очистите авокадо и превратите его в пюре. Добавьте пару столовых ложек творога и перемешайте. Пропарьте волосы, как обычно, десять минут. Затем покройте их маской из творога и авокадо. Через полчаса смойте состав, используя прохладную воду с шампунем без сульфатов. Повторяйте такую обработку раз в неделю.

Пажитник для тусклых волос

На ночь замочите столовую ложку сырых семян пажитника в воде. Утром измельчите их до состояния пасты. Добавьте три столовые ложки творога и чайную ложечку меда. Хорошо перемешайте.

Опять же нужно пропарить волосы в течение десяти минут, используя чашку с горячей водой и полотенце. После остывания локонов нанесите на них приготовленный состав. Хорошо промойте волосы прохладной водой с шампунем примерно через полчаса.

Чтобы увидеть эффект от лечения, повторяйте такую процедуру один раз в семь дней.

Источник: http://fb.ru/post/hair/2018/1/4/17548

Лечение волос — лечение волос в домашних условиях

Лечение волос в домашних условиях

Можно ли проводить лечение волос в домашних условиях? Здоровые волосы — мечта каждой женщины. Стремясь сделать их красивее, мы используем фены, плойки и утюжки, окрашиваем локоны в различные оттенки.

Подобные манипуляции ухудшают состояние волос, приводят к их ломкости и секущимся концам, а городская пыль, солнце и холодный воздух лишают нашу шевелюру блеска и здорового вида. Конечно, проще всего лечить волосы в салоне профессиональными средствами, однако на это требуется много денег и времени.

Чем длиннее ваши волосы, тем больше они страдают: становятся сухими, ломкими, секутся и спутываются.

Регулярный, правильный уход за волосами позволит вам сохранить длину ваших волос и восстановить повреждения.

Лечим волосы правильно

{loadposition kont1}

Лечение волос в домашних условиях или в салоне – процесс ответственный и длительный, от которого не стоит ожидать быстрых результатов. Очень важно своевременно обратиться к врачу, чтобы не запускать болезнь и осуществлять лечение волос и кожи головы под контролем опытного специалиста.

Почему болеют волосы?

Существует множество болезней и проблем с волосами. Чаще всего люди жалуются на выпадение волос.

Этот недуг может появиться по нескольким причинам – после перенесения инфекционных заболеваний, в связи с общим ослаблением иммунитета организма (в том числе от недостатка витаминов), после рождения ребенка и по многим другим причинам, список которых будет не маленьким. Лечение волос от выпадения начинается, в первую очередь, с выяснения причин, вызвавших заболевание.

Лечим выпадение волос

Методы лечения волос от выпадения будут различаться, в зависимости от факторов, оказывающих негативное влияние на волосы.

Например, лечение от выпадения волос после родов, включает в себя общие советы по укреплению и поддержанию волос, в то время как лечение волос от выпадения по другим причинам, может быть более сложным и длительным.

Лечение выпадения волос у женщин с длинными волосами проходит дольше, чем у мужчин и девушек с более короткими стрижками. Ведь, как правило, обладательницам длинных волос необходимо плюс ко всему лечение секущихся кончиков волос.

Для ухода за волосами и при лечении выпадения широко используются различные маски для восстановления волос.

Лечим волосы хной

Лечение волос хной хорошо подходит для любых типов волос. Хна считается лечебным красителем, который оказывает благотворное влияние на волосы. Лечение волос хной способствует восстановлению – хна хорошо питает кожу головы, устраняет перхоть и является замечательным средством против выпадения волос.

Маска для восстановления волос с использованием хны высокоэффективна и дает длительный результат. При лечении волос, тонкие волосы становятся более густыми, а тусклые обретают живой цвет.

Средства для лечения волос

На сегодняшний день существует большое многообразие средств для восстановления волос. Многие из них содержат в своем составе природные компоненты — масла и морские водоросли, которые увлажняют, питают и способствуют оздоровлению кожи головы и волос.

Если волосы сухие и ломкие, необходимо регулярно использовать увлажняющие средства для лечения – специальные шампуни для сухих волос, кондиционеры и маски.

Для решения проблемы тонких волос хорошо подойдут средства для восстановления волос с пантенолом, которые придают объем.

Лечение волос в салоне

{loadposition kont2}

Многие салоны красоты предоставляют широкий спектр услуг по уходу за волосами и их лечению. Процедуры восстановления волос и кожи головы зависят, прежде всего, от состояния и типа волос.

Как лечить тонкие волосы?

Лечение тонких волос — большая проблема, для лечения таких волос хорошо подходит процедура ламинирования, в процессе которой волосы обволакиваются защитной пленкой, за счет чего становятся крепче и сильнее.

Ампулы для восстановления волос

Также, для лечения волос в салонах часто используются ампулы для восстановления волос. В состав таких ампул входят натуральные компоненты: горчичник, экстракт лаванды, полынь, и многие другие. Данные компоненты усиливают приток крови к коже головы, что способствует ускорению роста волос, их укреплению и улучшению общего состояния волосяных луковиц.

Лечение сухих волос 

Для лечения сухих волос, и волос, потерявших цвет, используют такую процедуру, как кератиновое восстановление волос. Кератиновое лечение волос – это выпрямление волос при использовании молекул кератина.

Размер молекулы настолько маленький, что позволяет ей просачиваться в микроскопические трещинки, наполняя их кератином, который делает волосы более прочными  и блестящими. После процедуры волосы разглаживаются, приобретают мягкость и сияют здоровым цветом.

Кератиновое лечение волос подходит для любых волос – мелированных, окрашенных или волос, после химической завивки. Такой метод хорошо применим для лечения волос и у женщин и у мужчин.

Лечение волос огнем

Еще один метод лечения сухих волос – лечение волос огнем. Во время процедуры кончики волос обжигаются и «заклеиваются», такой процесс помогает увлажнить волосы и защитить от внешних негативных воздействий.

Для лечения волос огнем используется факел, щипцы и вата, пропитанная спиртом. После обжига на волосы наносится специальный раствор из смол, который помогает волосам сохранить свою структуру.

Такая процедура помогает при лечении секущихся волос.

Лечение волос в домашних условиях народными средствами

{loadposition kont3}

Если по каким-либо причинам нет возможности обратиться в салон, всегда возможно восстановление и(или) лечение волос в домашних условиях.

Проверенные народные средства для лечения волос

Для домашнего восстановления хорошо подходит лечение волос народными средствами.

Так, для лечения ломких волос и при выпадении нужно употреблять в пищу облепиху, а также втирать облепиховое масло в кожу головы.

Лечим и увлажняем волосы

Чтобы избавиться от сухости и увлажнить волосы, необходимо смешать яичный желток, ложку меда, сок луковицы и несколько капель масла — витамина А (смотрите также — витамин А для волос). Все перемешать и нанести на кожу головы. Оставить на 30-40 минут, после чего тщательно смыть. Такая маска вернет блеск и здоровье тусклым сухим волосам.

Против перхоти

Избавиться от перхоти поможет следующий рецепт: смешать экстракт из корней элеутерококка с теплым растительным маслом. Полученную смесь втирать в кожу головы 4 раза в неделю.

Останавливаем выпадение волос

Для лечения выпадения волос можно использовать такой рецепт: молотую петрушку, касторовое масло и спирт тщательно перемешать. Наносить однородную массу по проборам, не смывать. Повторять в течение месяца через день.

Источник: http://zdorovaya-life.ru/volosi_main/lechenie_volos.html

Лечи сам
Добавить комментарий