Первый триместр беременности

Содержание
  1. Первый триместр
  2. Плод
  3. Состояние матери
  4. Основные анализы и обследования
  5. Угрозы и опасности
  6. Секс
  7. Полезные советы и рекомендации
  8. Особенности первого триместра беременности, что нельзя упустить?
  9. Развитие плода
  10. Первые симптомы
  11. Токсикоз
  12. Какие анализы сдавать
  13. Скрининг и его расшифровка
  14. Питание на ранних сроках
  15. Спорт, йога и гимнастика
  16. Когда завершается первый триместр?
  17. Первый триместр беременности
  18. Самочувствие
  19. Питание
  20. Витамины в первом триместре беременности
  21. Анализы в первом триместре беременности
  22. УЗИ
  23. Выделения в первом триместре беременности
  24. Боли в первом триместре беременности
  25. Первый триместр беременности – самочувствие женщины
  26. Прием витаминов
  27. Обследование беременных женщин в первом триместре беременности
  28. Возможные осложнения в первом триместре беременности
  29. В ожидании малыша: первые 12 недель беременности
  30. Развитие ребенка до 12 недели беременности
  31. Основные симптомы беременности в первом триместре
  32. Проявления токсикоза
  33. Питание будущей мамы
  34. Становление на учет к акушеру-гинекологу
  35. Возможные патологии на раннем сроке беременности
  36. Образ жизни беременных

Первый триместр

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности начинается с желания забеременеть и собственно момента зачатия, а заканчивается официальной встречей с малышом на первом УЗИ. Данный промежуток времени длиться с 1 по 13 акушерскую неделю беременности и несет в себе множество эмоций, ограничений, изменений в привычный образ жизни, требует внимания к себе и зародившейся новой жизни внутри себя.

Плод

Крошечный сперматозоид достигает яйцеклетки и вот уже процесс развития нового организма запущен.

В начале 1-го триместра это всего лишь две клеточки, которые к 13 неделе превращаются в маленького человечка, достигающего 9 см в длину и имеющего около 20 граммов веса.

Возможно, его тельце еще не такое пропорциональное, но в этом крошечном организме уже имеются закладки всех органов и систем. Начинает формироваться плацента.

С 5-ой недели у крохи уже бьётся сердце. К 8-ой — он совершает свои первые нерешительные попытки подвигать ручками и ножками. А с 11-й недели при помощи ультразвуковых приборов уже можно зафиксировать его дыхательные движения.

Состояние матери

Как правило, до 3-х недель беременности (первая неделя задержки менструации) женщина и не догадывается о своем положении. Ее состояние сравнимо с ощущениями перед началом ожидаемой менструации. Однако,  месячные не наступают, а непривычные новые симптомы все появляются и нарастают:

  • Прихоти в еде;
  • Отвращение к некоторым ароматам и запахам;
  • Нагрубание молочных желез;
  • Сонливость и лабильность настроения.

Наибольший  дискомфорт в первом триместре беременности может принести токсикоз. Тошнота и рвота по утрам доставляет мало приятных ощущений.

Информация Иногда данные проявления токсикоза могут случаться более чем 3-4 раза в сутки. Тогда женщине рекомендуется находиться под медицинским наблюдением для контроля за состоянием до момента выздоровления. Физиологически токсикоз отступает к 12-13 неделе, когда заканчивается процесс плацентации.

Начиная с самого начала 1-го триместра беременности происходят первые изменения в матке, готовящие этот орган к вынашиванию плода.

В процессе ее роста, за счет  утолщения и удлинения маточных связок, женщина может ощущать легкое потягивание по бокам внизу живота. К концу первого триместра матка выступает над лонным сочленением.

У некоторых будущих мам, если хорошо присмотреться, то можно увидеть округляющийся животик.

Основные анализы и обследования

Дополнительно При планировании беременности рекомендуется подготовить организм женщины к процессу вынашивания ребенка. Необходимо вылечить имеющиеся соматические заболевания, если таковые имеются, и сдать анализы крови на определение группы крови и резус-фактора, коагулограмму.

При постановке на учет в женскую консультацию на 6-7-8 неделе беременности женщина получает список необходимых к сдаче анализов и список консультаций узких специалистов (окулист, ЛОР, стоматолог, терапевт).

К концу 1-го триместра у беременной женщины должно быть пройдено первое скрининговое УЗИ плода.

Обычно данное исследование назначают на 12-13 неделе, а в совокупности с двойным гормональным тестом (измерение хорионического гонадотропина человека и плацентарного протеина, ассоциированного с беременностью), оно дает более информативные результаты по определению возможной хромосомной патологии плода.

Так же ультразвуковое исследование в данном сроке беременности позволяет установить:

  • Точный срок беременности;
  • Количество плодов в полости матке;
  • Наличие наиболее грубых пороков развития плода (отсутствие конечностей, тяжелых пороков сердца и др.).

Угрозы и опасности

На всем протяжении первого триместра органы плода находятся на стадии формирования и развития. Поэтому любые негативные факторы (курение, алкоголь, лекарственные средства) могут повлиять на полноценное развитие. Стоит отказаться от всех проявлений неблагоприятного влияния на плод.

При наступлении беременности организм женщины активизирует процесс угнетения клеточного иммунитета для того, чтобы предупредить отторжение плодного яйца. Но пока этот механизм заработает в полном объеме пройдет некоторый период времени, поэтому на ранних сроках в 1-ом триместре высока вероятность раннего выкидыша.

Важно Симптомами выкидыша являются кровянистые выделения и тянущие боли внизу живота. При возникновении такого состояния, женщина незамедлительно должна обратиться за медицинской помощью.

Бывает, что полноценное питание в первом триместре беременности ограничивается нарастающими признаками токсикоза. Женщина теряет в весе и недополучает необходимых витаминов и минералов. Чтобы избежать истощения организма, ей следует питаться дробно и часто, принимать легкоусвояемую пищу, разнообразить рацион питания. Это поможет организму получить и усвоить все необходимое.

Секс

От интимных отношений в первом триместре следует воздержаться, так как высока вероятность, спровоцировать угрозу прерывания беременности.  Однако, если этот вариант не устраивает и противопоказания отсутствуют, то сексуальные отношения допускаются, однако их интенсивность должна быть снижена.

Полезные советы и рекомендации

  • Категорически откажитесь от табакокурения, алкоголя и приема любых лекарственных средств;
  • Обязательна постановка на учет в женскую консультацию в сроках до 12 недель;
  • Стоит начать прием фолиевой кислоты и йодида калия;
  • Необходимо провести первое скрининговое УЗИ;
  • Принимать пищу лучше дробно и часто;
  • Исключите непривычные физические нагрузки;
  • Избегайте возникновения стрессовых ситуаций.

Источник: http://baby-calendar.ru/pervyj-trimestr/

Особенности первого триместра беременности, что нельзя упустить?

Первый триместр беременности

Минус 23 КГ ЗА МЕСЯЦ!

Эти дешевые горькие таблетки удаляют по 18-23 кг жира за месяц! Всего 147 рублей!

Читать далее…

От питания, стиля жизни и привычек будущей мамы в первом триместре на 50% зависит здоровье ее ребенка. Что нужно знать о беременности в этом периоде, и что поможет поддержать развитие малыша, своевременно выявить возможные проблемы и предотвратить их?

  • Развитие плода
  • Первые симптомы
  • Токсикоз
  • Какие анализы сдавать
  • Скрининг и его расшифровка
  • Питание на ранних сроках
  • Спорт, йога и гимнастика
  • Когда завершается первый триместр?

Развитие плода

Что происходит на первом триместре беременности? В этот период с малышом осуществляются чудесные превращения: в начале пути он лишь яйцеклетка, а к концу 12 недели уже может шевелить ручками и ножками. Как происходит рост ребенка первые 3 месяца?

1 месяц

Оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к матке и начала расти с впечатляющей скоростью — более миллиона клеток в минуту.

К концу четвертой недели, когда вы только заметили первые признаки беременности, у эмбриона появились зачатки головного и спинного мозга.

Выделяются ткани, из которых в следующем триместре начнут формироваться жизненно важные органы. Самого главное — уже на этом этапе у малыша формируется сердце.

2 месяц

В начале этого периода рост эмбриона еще не превышает 10 мм. К седьмой неделе появляются зачатки зубов. Пищеварительная система активно формируется: выделились желудок, кишечник, печень и поджелудочная железа.

На восьмой неделе у плода появляются кисти и стопы. Теперь у малыша уже сформированы черты лица: появились губы, выпуклые глаза, слегка приплюснутый нос.

3 месяц

Маленький человечек весит примерно 45 грамм, а его рост может достигать 9 см. Он двигает ручками и ножками, пусть даже пока мама этого не замечает. Внешние половые органы хорошо сформированы, поэтому в этот период уже можно узнать пол ребенка.

Первые симптомы

Так как отсчет беременности начинается с первого дня последней менструации, то первые симптомы обычно начинают проявляться к середине первого триместра беременности:

  • задержка месячных более чем на одну неделю признак, что пора идти за тестом на беременность;
  • увеличение молочных желез, которое может сопровождаться болезненными ощущениями;
  • появилась тяга к частым мочеиспусканиям — растущая матка с каждым днем все больше давит на мочевой пузырь;
  • увеличивается количество влагалищных выделений;
  • сонливость, слабость, головокружения и головные боли в первом триместре беременности часто становятся спутниками будущей мамы.

Кроме основных симптомов в первом триместре беременности могут проявляться боли в пояснице.

Часто это связано с работой гормонов, которые перестраивают организм, и готовят кости и связки к предстоящим родам.

Но наличие этого фактора должно быть обязательно озвучено доктору, так как боли могут быть предвестниками более серьезных заболеваний, не связанных с положением женщины.

В первом триместре беременности может ощущаться боль внизу живота или боль в яичниках. Такое состояние не всегда означает, что есть серьезная проблема, часто это просто обычная реакция на увеличение объемов живота.

Однако боли могут появиться и из-за воспалительных процессов в организме женщины: инфекции мочевыводящих путей или может даже из-за обычных запоров, которые возникают при неправильном питании.

К любым ощущения нужно обязательно прислушиваться и сообщать о них доктору, несвоевременное выяснение причины любых болей может привести к выкидышу.

Также необходимо знать все об особенностях лечения болезней в первом триместре беременности.

Токсикоз

В первом триместре беременности некоторые будущие мамы начинают чувствовать тошноту, особенно по утрам. К 12 неделе токсикоз, как правило, отступает. Однако в редких случаях он может продолжаться до самых родов, что свидетельствует о тяжелых заболеваниях матери или плода.

Врачи не могут предложить действенных средств от токсикоза беременных, и советуют просто переждать этот непростой для многих беременных период. Однако есть способы ослабить чувство тошноты и облегчить свою жизнь в первом триместре.

Совет № 1 Правильное питание

Диета с высоким содержанием углеводов и белков помогает пищеварению и позволяет сократить частоту рвотных позывов.

Совет № 2

Обязательно пейте жидкость, чтобы избежать обезвоживания. Обычную воду можно заменить соками, морсами или компотом.

Совет № 3

Часто тошноту вызывает вид или запах конкретных продуктов. Определите «раздражители» и попросите домашних не покупать эти продукты хотя бы до конца первого триместра.

Совет № 4

Частая тошнота лишает организм сил и полезных веществ, а в первом триместре они особенно важны. Справиться с этим можно, изменив систему питания. Кушайте небольшими порциями при первом позыве голода, но не переедайте. Нагрузка на желудок снизится, но при этом вы всегда будете сытыми.

Совет № 5

Поддерживайте необходимый уровень сахара в крови. Для этого отлично подойдут сухофрукты, яблоки, бананы. Не стоит воспринимать этот совет буквально и злоупотреблять сладким: конфетами, печеньем, шоколадом. Такие продукты не только повышают уровень сахара, но и могут спровоцировать слишком большую прибавку в весе.

Какие анализы сдавать

Стандартные анализы в первом триместре помогают выявить заболевания матери и возможные отклонения в развитии ребенка. Список анализов выдает врач-гинеколог, ведущий вашу беременность. Как правило, в него входят:

  • комплексное экспресс-исследование крови (антитела сифилиса и ВИЧ, антигены гепатита B и C);
  • определение группы крови и резус-фактора;
  • в первом триместре сдают общий и биохимический анализ крови;
  • анализ крови на сахар;
  • общий анализ мочи;
  • анализ микрофлоры влагалища.

По результатам анализов врач может отправить будущую маму на дополнительные анализы. Кроме того, потребуется пройти обследование у окулиста, стоматолога, отоларинголога и терапевта.

Также на ранних сроках проводится первое скрининговое УЗИ плода, которое уже может показать, нормально ли развивается плод, и нет ли у него отклонений.

Скрининг и его расшифровка

Самый значительный анализ начального периода — «двойной тест» или перинатальный скрининг. Он проводится, когда возраст плода достигает 10−14 недель. В процессе обследования врачи анализируют два маркера:

  • Уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина человека)

Этот гормон начинает синтезироваться в плаценте с момента прикрепления эмбриона к матке. Как повышенное, так и пониженное содержание ХГЧ свидетельствует о нарушениях в организме беременной или в развитии плода.

Низкий ХГЧ:

  1. Внематочная или неразвивающаяся беременность
  2. Задержка развития эмбриона (синдром Эдвардса)
  3. Риск самопроизвольного аборта
  4. Плацентарная недостаточность

Повышенный ХГЧ

  1. Многоплодная беременность
  2. Хромосомные аномалии плода
  3. Гестоз
  • РАРР-А — протеин плазмы-А

Протеин плазмы этого белка вырабатывается в течение всей беременности, но для врачей важен именно его уровень к концу первого триместра. Доказана связь между низким содержанием данного вещества в крови матери и повышенным риском рождения плода с хромосомными аномалиями.

https://www.youtube.com/watch?v=vVktqz43Nvs

При скрининге врач принимает во внимание результаты двух исследований и на их основе делает выводы о развитии плода. Выявление отклонений от нормы не является гарантией наличия аномалий, но позволяет своевременно выявить большинство проблем развития плода.

Питание на ранних сроках

В этот период будущей маме еще не требуется большее количество энергии. Повышать энергетическую ценность привычного меню стоит не более чем на 100 ккал. При оптимальном соотношении продуктов в рационе беременной должны присутствовать:

  • 55% углеводов
  • 15% белков
  • 30% жиров.

Почему именно такое соотношение считается идеальным?

Углеводы дают организму энергию для развития плода и нормального самочувствия матери. Основные их источники: крупы, свежие овощи и фрукты, хлеб в ограниченных количествах (до 2-х кусочков в день).

Белки поддерживают рост плода, а также плаценты и матки. С первых месяцев беременности женщине нужно получать не менее 1,5 г белка на 1 кг своего веса.

Обращайте внимание на качество белков: они должны наравне поступать из продуктов, как животного, так и растительного происхождения.

Жиры обеспечивают своевременное развитие мозга и зрительного аппарата плода. Их главным источником во время беременности должны стать масла растительного происхождения, а вот жирным мясом (баранина, свинина) злоупотреблять не рекомендуется.

В первые месяцы беременности отеки проявляются редко, поэтому количество жидкости ограничивать не стоит. Выпивайте обычную дневную норму — 1,5−2 литра чистой воды, соков и морсов. Врачи советуют снизить только потребление кофе, который стимулирует вывод жидкости из организма.

Важный факт! Доказано, что значительный дефицит крахмала и сахара в первом триместре может отразиться на здоровье ребенка. Дети матерей, которые питались таким образом, к школьному возрасту чаще других имеют проблемы с весом и сердечно-сосудистой системой.

Планирование и беременность: какие витамины выбрать.

Какие опасности могут быть на первом триместре беременности прочитать на странице.

Лечение бесплодия: какие препараты назначают узнать тут: http://budymamoi.ru/plan/infertility/lechenie-besplodiya-u-zhenshhin-tabletki-svechi-gomeopatiya.html

Спорт, йога и гимнастика

Вплоть до 12 недель сохраняется риск спонтанного выкидыша, поэтому врачи рекомендуют с осторожностью относиться к физическим нагрузкам. Однако совсем отказываться от активности тоже не стоит, ведь можно заменить тренажерный зал прогулками и легкой гимнастикой.

В процессе зарядки будущая мама может подготовить тело к изменениям, которые будут активно происходить во время беременности. Особое внимание стоит уделить груди, форма которой начинает меняться уже в первом триместре. Подготовить ее и укрепить мышцы поможет простое упражнение.

Сомкните ладони на уровне груди, напрягите их и сожмите как можно сильнее. Затем расслабьте и повторите еще несколько раз. Это упражнение не вызывает боли в мышцах и абсолютно безопасно для беременных.

Виды спорта, рекомендуемые для беременных в первом триместре: йога, плавание, гимнастика. Заниматься ими можно только после консультации с врачом и под присмотром тренера. В случае высокого тонуса матки и риска выкидыша (не только в первом триместре) лучше отложить занятия до второго триместра.

Но если женщина, вела активный образ жизни до этого, тогда спорт во время беременности для нее допустим, даже на ранних сроках, но только со сниженной нагрузкой.

Когда завершается первый триместр?

Не многие беременные знают, что акушерский месяц отличается от календарного. Он составляет 28 дней (средняя продолжительность цикла у женщины), и именно акушерскими месяцами исчисляется срок беременности. Таким образом, первый триместр заканчивается после завершения 12 недели с первого дня последней менструации.

Посмотрите видео об особенностях первых месяцев беременности:

Источник: http://budymamoi.ru/pregnant/trimesters/osobennosti-pervogo-trimestra-beremennosti.html

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности несет в себе много познавательного и интересного для будущих мам, а также очень важен в развитии вашего будущего ребенка.

Именно первый триместр дает осознание того, что в тебе живет еще одна жизнь, за которую ты уже в ответе, прислушиваешься к новым ощущениям, замечаешь изменения в себе и часто ищешь информацию, о том, что же нужно знать об этом прекрасном периоде в твоей жизни.

Для того чтобы не обременять тебя медицинскими терминами, отметим самые важные и полезные аспекты, о которых нужно помнить.

Самочувствие

Усталость, апатия, постоянное желание спать – частые спутники первого триместра.

Также у многих женщин характерны изменения в микрофлоре кишечника, а именно расстройства стула (поносы или запоры), частое мочеиспускание, набухание молочных желез, вздутие живота и частая смена настроения.

Постарайтесь в этот период чаще бывать на свежем воздухе, делать перерывы в работе, выполнять несложные физические упражнения, настроить себя на хорошее самочувствие. Все это работает – поверьте.

Питание

Именно в первом триместре характерны изменения в твоем питании и вкусовых предпочтениях.

Часто любимые продукты становятся отвратительными на вкус, запахи еды преследуют везде, появляется страшный аппетит,  и всевозможные соленые огурчики заменяют (или дополняют) все приемы пищи.

Чтобы свести к минимуму последствия от неправильного или обильного питания – исключите из рациона тяжелую, жирную пищу, пейте побольше жидкости, налегайте на овощи и фрукты. 

Витамины в первом триместре беременности

В идеале, витамины желательно начинать принимать еще на этапе планирования беременности. Но, поскольку нередко факт беременности становиться для женщины неожиданностью, решить вопрос приема витаминов в таком случае следует как можно скорей. Выбор того или иного витаминно-минерального комплекса следует поручить специалисту: врач поможет определиться с наиболее подходящим препаратом.

Витамины в первом триместре беременности крайне необходимы, ведь обеспечивают нормальный процесс закладки всех жизненно важных органов и систем плода, а также обуславливают нормальное его развитие.

Очень часто будущие мамы испытывают нехватку витаминов группы В, в первую очередь, витамина В9 (фолиевая кислота). А ведь фолиевая кислота является фактически залогом нормального формирования плода, не зря ее назначают к приему дополнительно как на этапе подготовки к беременности, так и в самом ее начале.

Кроме того, витамин В9, а с ним и витамины В6, антиоксидантный комплекс витаминов А, С, Е становятся элементом защиты от срыва беременности.

Необходим в достаточных количествах при беременности витамин D вместе с кальцием: дефицит этих элементов в будущем может проявиться в виде рахита у малыша или сказаться потерей зубов у мамы.

О токсикозе речь пойдет несколько ниже, но уже сейчас хотелось бы сказать, что одной из причин развития этого неприятного состояния может быть дефицит в организме витаминов группы В. И поэтому тоже запасы их лучше восполнить еще при подготовке к зачатию, ну, или уже в первом триместре беременности.

Анализы в первом триместре беременности

С момента определения беременности и вплоть до ее успешного окончания женщине понадобится постоянное наблюдение специалистов с регулярными исследованиями. С целью контроля состояния беременной и плода, необходимы определенные анализы и обследования. Какие понадобятся анализы в первом триместре беременности?

Конечно же, анализы крови: на СПИД, сифилис, гепатит В и С. Кроме того, анализ крови даст возможность определить резус-фактор: если у мамочки будет определен отрицательный резус-фактор, а у папочки – положительный, кровь на антитела женщине придется сдавать каждую третью неделю.

Также будет взята кровь на общий и биохимический анализы, проведен общий анализ мочи (мочу нужно будет сдавать ежемесячно для оценки работы почек).

В обязательном порядке на ранних сроках беременности берется мазок из влагалища, возможно, будут назначены анализы на краснуху, герпесвирусную и цитомегаловирусную инфекции, токсоплазмоз, хламидийную инфекцию.

УЗИ

Впервые беременная направляется на УЗИ как раз в первом триместре беременности, оптимальным сроком для его проведения считается беременность 10-12 недель. УЗИ может проводиться как трансабдоминально, так и трансвагинально (через влагалище, к такому методу прибегают, когда нет возможности добиться четкого изображения трансабдоминальным методом).

При помощи УЗИ в первом триместре беременности определяется количество плодов, точный срок беременности, исключается риск внематочной или замершей беременности.

УЗИ в первом триместре беременности – очень ценный метод обследования в плане оценки состояния эмбриона и его нормального развития.

Так, ультразвуковое исследование позволяет исключить серьезные пороки развития плода, определить риск хромосомных патологий.

Вместе с тем, посредством УЗИ в первом триместре беременности оцениваются функциональная деятельность матки, шейки матки, яичников; определяются причины вагинального кровотечения, тазовой боли (если таковые имеют место).

Выделения в первом триместре беременности

Выделения сопровождают женщину всю сознательную жизнь, в том числе – и в период беременности.

Более того: во время беременности под воздействием гормона прогестерона, выделения могут несколько усиливаться и приобретать белесый оттенок. Но могут быть и прозрачными, конечно.

Главное – чтобы выделения в первом триместре беременности не сопровождались дискомфортом (зуд или жжение), не отличались неприятным запахом и имели нормальную консистенцию.

К врачу в срочном порядке необходимо обращаться, если характер выделений при беременности меняется следующим образом:

  • выделения имеют творожистую консистенцию, приобретают неприятный запах, сопровождаются зудом или жжением. Скорей всего, в такой ситуации будет диагностирован кандидоз, он же – молочница. Лечить это заболевание следует обязательно, иначе высок риск передачи инфекции плоду и развития патологий у ребенка. В некоторых случаях молочница даже способна спровоцировать выкидыш, а потому «шутить» с ней не стоит;
  • выделения меняют «окрас» на зеленоватый или густо-желтый, что указывает на вероятную половую инфекцию. Если же выделения «перекрашиваются» в коричневый цвет, можно заподозрить замершую беременность и начавшееся отторжение плодного яйца;
  • появляются кровянистые выделения. Это, наверное, один из наиболее опасных признаков, свидетельствующих о высоком риске срыва беременности. Кроме того, кровянистые выделения могут быть признаком эрозии шейки матки.

Боли в первом триместре беременности

Тем более, что эти самые новые ощущения отличаются даже определенной болезненностью – боли в первом триместре беременности, по словам рожавших женщин, вовсе не редкость. И характер боли может быть совсем разным.

Так, наиболее частыми являются жалобы беременных на боли в животе. Как правило, небольшие и недлительные боли в области живота – норма, при условии, что болезненные ощущения возникают периодически и быстро проходят.

Но вот если тянущие боли в нижней части живота женщина ощущает постоянно, при этом они сопровождаются нерегулярными (что еще хуже – регулярными) кровянистыми выделениями, визит к врачу должен состояться как можно скорее: скорей всего, в этом случае, речь идет об угрозе выкидыша.

Кроме того, боли в животе на ранних сроках беременности с коричневыми выделениями могут указывать на внематочную беременность – патологическое состояние, которое может повлечь тяжелые последствия и которое требует обязательного оперативного вмешательства.

Боль в первом триместре беременности в молочных железах – еще одни дискомфортные ощущения, которых женщине не избежать. Болезненные ощущения в груди на ранних сроках беременности – нормальная ситуация, которая объясняется подготовкой молочных желез женщин к последующему вскармливанию ребенка.

В связи с беременностью, грудь увеличивается в размерах и приобретает болезненность, особенно в области сосков. Обычно, болезненные ощущения проходят уже ко второму триместру беременности.

Но, важный момент: если при самообследовании мамочка отмечает какие-то уплотнения или образования в груди, следует обратиться к маммологу.

В первом триместре беременности возможно также появление головных болей. Как предполагают врачи, обусловлено это всплеском гормонов и увеличением объема циркулирующей крови.

Усиливаться головные боли в первом триместре беременности могут в связи со стрессом, неправильной осанкой, изменениями режима дня. А еще – со снижением уровня сахара, обезвоживанием, излишними дозами кофеина, недостатком сна.

И поэтому тоже правильный образ жизни, питания, соблюдение режима работы и отдыха так важно во время беременности.

Не волнуйтесь, наслаждайтесь волшебным периодом в вашей жизни и будьте счастливы!

Специально для beremennost.net – Ира Романий

Источник: https://beremennost.net/pervyi-trimestr-beremennosti

Первый триместр беременности – самочувствие женщины

Многих женщин беспокоит, что будет с малышом, если они, не зная о своей беременности, принимали гормональные противозачаточные или другие препараты, запрещенные во время беременности, или употребляли алкоголь.

Как показывает практика, если беременность не прервалась на ранних сроках (в первые 2-3 недели после оплодотворения), то она будет развиваться нормально, при условии, что действие неблагоприятных факторов на эмбрион закончилось.

В первом триместре, особенно на ранних сроках, на фоне адаптации к беременности даже у здоровой женщины в организме происходят гормональные изменения, вызывающие неожиданные последствия: прекращение менструации, нагрубание молочных желез, повышенный или извращенный аппетит, жажда, изжога, появление тошноты (токсикоза) по утрам в I триместре, склонность к запорам, слабость, утомляемость смена настроения, плаксивость и т.п.).

Прием витаминов

Для нормального процесса закладки всех жизненно важных органов и систем плода, а также для его дальнейшего развития в 1 триместре беременности крайне необходим прием витаминов, в первую очередь, витамина В9 (фолиевой кислоты) и витамина Е. Их приём необходимо начать как можно раньше, в идеале — на стадии планирования беременности или хотя бы с момента установления факта беременности.

Обследование беременных женщин в первом триместре беременности

I триместр беременности является самым ответственным периодом, причем вся ответственность ложится на будущую маму, именно от её образа жизни, питания зависит нормальное развитие и рождение здорового малыша. Для этого очень важно посетить врача и встать на учет по беременности и родам. С целью контроля состояния беременной и плода, необходимы определенные анализы и обследования.

Основные задачи обследования в I триместре следующие:

  1. Установление наличия беременности, определение ее срока, дату предполагаемых родов. При необходимости вопрос о сроке беременности решают с учетом данных УЗИ.
  2. Обследование состояния здоровья беременной женщины для выявления факторов риска развития осложнений матери и плода. После первого осмотра врачом акушером-гинекологом беременную направляют на обследование к другим специалистам (стоматологу, окулисту, ЛОРу и др.

    специалистам по показаниям).

  3. Составление индивидуального плана обследования и посещения женской консультации для сдачи анализов и проведения пренатального скрининга.

  4. Рекомендации по рациональному питанию, соблюдению режима труда и отдыха, психологической подготовке к материнству.
  5. Профилактика и лечение осложнений во время беременности.

Возможные осложнения в первом триместре беременности

К наиболее частым характерным осложнениям первого триместра беременности относятся:

  1. самопроизвольный аборт (его угроза).

    Самой частой причиной самопроизвольного аборта в I триместре беременности является нарушение развития эмбриона и плаценты;

  2. низкая плацентация.

    Ранним клиническим признаком низкой плацентации является наличие мажущих кровянистых выделений из половых путей без выраженных болевых ощущений или симптомов угрозы выкидыша;

  3. неразвивающаяся беременность.

    Ее особенностью является смерть эмбриона (отсутствие сердцебиения, «пустое» плодное яйцо, обнаруженное при УЗИ) без признаков самопроизвольного аборта;

  4. пузырный занос. Наибольший риск возникновения имеет место у юных женщин (до 15 лет) и женщин старше 40 лет. Играет роль длительный прием контрацептивов;
  5. внематочная беременность.

Первый триместр – это очень важный этап беременности. Следите за собой, берегите себя, следуйте рекомендациям врача и ваш ребенок родится здоровым.

Источник: https://www.kukuzya.ru/page/pervyy-trimestr-beremennosti

В ожидании малыша: первые 12 недель беременности

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности принято отсчитывать с первого дня последних месячных до 12 недели вынашивания плода. Этот период очень сложный для женщины, так как он наполнен новыми и не всегда приятными для нее ощущениями, связанными с самочувствием и изменениями во внешнем виде.

Но в то же время первые месяцы беременности — удивительные, ведь внутри женского организма происходит зарождение новой жизни.

Неделя за неделей, месяц за месяцем будущий человек будет расти и развиваться в материнской утробе, и спустя 9 месяцев после зачатия он оповестит весь мир о своем появлении громким плачем.
Вернуться

Развитие ребенка до 12 недели беременности

Беременность наступает после слияния женской яйцеклетки с мужским сперматозоидом. Оплодотворенная яйцеклетка начинает блуждать по маточной трубе, и только через неделю (а в некоторых случаях и позже) она достигает матки и надежно внедряется в ее стенку. С этого момента образовывается плацента и начинается интенсивное развитие эмбриона.

К окончанию 4 недели беременности у зародыша уже полным ходом формируются нервная, пищеварительная и кровеносная системы, есть хорда, спинной и головной мозг, образуются половые железы, зачатки ножек и ручек. В этот период в организме женщины усиленно вырабатывается главный гормон беременности — хорионический гонадотропин, определить его можно благодаря тесту на беременность и исследованию крови на ХГЧ.

К 6 неделе у эмбриона закладываются почки и печень, маленькое сердце делает свои первые попытки к сокращению. На 8 неделе беременности у малыша формируются глазные впадины, ушные раковины и десны. Еще через 7 дней у ребенка появляется крошечный носик. Размеры его головы в несколько раз превышают величину всего туловища.

Под конец первого триместра у малыша уже сформированы все органы, в дальнейшем они будут продолжать развиваться.

При всем этом эмбрион, плавающий в околоплодных водах, едва достигает 6 см в длину.

Вернуться

Основные симптомы беременности в первом триместре

Главный симптом, знаменующий собой беременность — задержка месячных. После того как в положенный срок они не наступили, женщине, живущей половой жизнью, следует приобрести в аптеке тест на беременность. Все тесты работают по одинаковому принципу: они определяют уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) в моче.

Исследование желательней всего проводить в утреннее время, когда концентрация гормона наиболее высокая. Женщине следует собрать мочу в чистую емкость и опустить туда на 20 сек. тестовую ленту. Окончательный результат будет известен через 5 мин.

Если на поверхности теста выступило 2 полоски, значит, вероятность наступления беременности — 99%.

В первом триместре беременности женщина начинает испытывать на себе все «прелести» своего интересного положения. Ее груди немного увеличиваются и становятся более чувствительными к прикосновениям, соски грубеют и из них появляются выделения — таким образом природа готовит молочные железы к будущей лактации.

Вскоре после зачатия у беременных возникают жалобы на частые позывы в туалет по-маленькому. По мере развития плода матка начинает давить на мочевой пузырь и это приводит к частым мочеиспусканиям. Женщине не остается ничего иного, как смириться с данным симптомом, ведь он будет сопровождать ее весь период ожидания малыша.

Увеличение количества влагалищных выделений — еще один симптом, характерный для первого триместра беременности.

Многие представительницы прекрасного пола наверняка заметили, что количество прозрачных цервикальных выделений на протяжении менструального цикла никогда не бывает одинаковым.

В период овуляции, перед наступлением месячных, а также во время вынашивания малыша их количество резко увеличивается, а сами выделения становятся вязкой консистенции.

Порою выделения из влагалища у женщин в положении настолько обильны, что без ежедневной прокладки обойтись не получается. В норме выделения во время первого триместра должны быть прозрачными или с легким беловатым оттенком. Примеси крови в них могут свидетельствовать о патологическом развитии беременности и требует незамедлительного посещения врача.

Выделения белого, зеленого или желтого оттенков с неприятным запахом, которым сопутствует зуд в области промежности, всегда указывают на то, что беременность сопровождается каким-либо заболеванием половых путей (от безобидной молочницы до недугов, передающихся при незащищенном сексе).

Затягивать с его лечением женщине нельзя, ведь болезнь может привести к возникновению патологий в развитии плода или его инфицированию, а иногда даже к прерыванию беременности. Если вид или запах влагалищных выделений вызовет у будущей мамы обеспокоенность, тогда ей незамедлительно нужно посетить гинеколога.

Большинство заболеваний половой сферы сегодня успешно лечатся на фоне вынашивания малыша.

В первый триместр беременности женщин часто беспокоят такие симптомы как сонливость, слабость, головная боль и головокружение. У тех, кто склонен к потерям сознания, внутриутробное развитие плода нередко вызывает обмороки.

Виной всему гормоны, под влиянием которых происходит перестройка организма. Для того чтобы уменьшить проявление этих признаков беременности, женщине следует спать по 10 ч ночью и устраивать себе полноценный послеобеденный отдых.

Снимать головную боль лекарствами нельзя, ведь прием медикаментозных препаратов в первом триместре беременности может негативно отобразиться на развитии плода. Если самочувствие доставляет женщине массу неудобств, ей обязательно нужно сообщить об этом доктору.

У большинства будущих матерей запоры возникают на последнем триместре беременности.

Однако если женщины неправильно питаются, тогда проблемы со стулом могут начать их беспокоить с первых месяцев вынашивания ребенка, ведь пищеварительная система в этот период начинает работать в замедленном режиме.

Допускать длительные запоры беременным женщинам нельзя — это приведет к интоксикации организма и губительным образом отразится на развитии плода.

Для того чтобы сделать опорожнение кишечника регулярным, будущей маме следует отказаться от питания всухомятку и позаботиться о том, чтобы в ее рационе преобладали продукты, богатые клетчаткой. Больше всего клетчатки содержится в овощах и фруктах.

В качестве слабительного средства можно использовать настой чернослива (на ночь замочить несколько сухофруктов в кипятке, а утром выпить получившуюся жидкость и съесть размоченный чернослив). Принимать слабительные препараты можно только после консультации с врачом.

Очистительные клизмы в первый триместр противопоказаны — они могут привести к увеличению тонуса матки.

Вернуться

Проявления токсикоза

Токсикозом во время беременности страдает 9 женщин из 10. Чаще всего он проявляется спустя 4 недели после зачатия, но у некоторых особо чувствительных представительниц слабого пола он может возникнуть и раньше. Самыми неприятными симптомами токсикоза являются тошнота и рвота, которые могут сопровождаться диареей.

Помимо этого у женщины меняются кулинарные предпочтения: ее начинает тянуть на кислое, соленое или острое, а от одного только запаха любимых раньше продуктов будущую маму мутит.

У беременной настолько обостряется обоняние, что ей становится сложно находиться рядом с надушенным человеком, ее могут одинаково раздражать и запах пота, и аромат зубной пасты.

Чаще всего проявления токсикоза беспокоят женщину на протяжении первого триместра беременности, а затем они проходят. Хотя бывают случаи, когда он сопутствует всему периоду беременности. Унять небольшую тошноту можно с помощью дольки лимона или мятного леденца.

Но если симптомы токсикоза выражены в непрекращающейся рвоте, тогда они могут привести к обезвоживанию организма, а этого при беременности допускать нельзя. Такой токсикоз требует нахождения в стационаре под контролем медицинских работников.

Вернуться

Питание будущей мамы

Питание в первый триместр беременности должно быть полноценным и сбалансированным. Однако достичь этого сложно, ведь в это время у будущей мамы нередко возникает отвращение к определенным продуктам или к еде в целом.

Если под влиянием тошноты женщина не может есть необходимую пищу, тогда ей необходимо ограничиваться той едой, которую ее организм на данный момент воспринимает.

В случае, когда проявления токсикоза слабые или вовсе отсутствуют, женщина должна стремиться употреблять только здоровую и богатую витаминами пищу, которая обеспечит ее малышу нормальное развитие.

В рационе беременной должны присутствовать фрукты (особенно бананы, яблоки, гранаты, виноград, цитрусовые, дыни и арбузы), свежие и тушеные овощи, молоко и кисломолочные продукты, морепродукты, морская рыба, нежирное мясо, говяжья печень, яйца, каши.

Из напитков следует отдавать предпочтение слабозаваренному зеленому чаю, компотам, морсам, свежевыжатым сокам, чистой бутилированной воде без газа. В период развития плода женщина должна ограничить потребление сладостей, сдобы, макаронных изделий, жирных и жареных блюд.

В списке табу для беременных — сладкая газировка, чипсы, сухарики, кофе, крепкий чай, алкоголь. Важно следить, чтобы ежедневный рацион в первом триместре не превышал 2500-2800 ккал.

Вернуться

Становление на учет к акушеру-гинекологу

На протяжении первых 12 недель беременной следует встать на учет в женскую консультацию. С этого момента и до самых родов за протеканием беременности и развитием плода будет наблюдать акушер-гинеколог и другие специалисты. После постановки на учет женщине предстоит сдать ряд важных анализов, среди которых:

  • общий и биохимический анализы крови;
  • анализы крови на резус-фактор, СПИД, гепатит и сифилис;
  • анализ мочи (его необходимо будет сдавать регулярно для контроля работы почек);
  • мазок на микрофлору из влагалища;
  • в некоторых случаях дополнительно назначают анализы на хламидиоз, токсоплазмоз, герпес, краснуху и другие заболевания.

На 10-12 неделе развития плода будущую маму направляют на первое УЗИ. Процедура считается безвредной, поэтому не стоит избегать ее. Исследование покажет срок беременности, количество эмбрионов и их состояние.

УЗИ-специалист без труда определит внематочную беременность и замирание плода, оценит деятельность яичников, матки и шейки матки.

Если будущая мама жалуется на кровянистые выделения из влагалища или боли в нижней части живота, обследование сможет показать их причину.

https://www.youtube.com/watch?v=10U8LylZHi8

Помимо анализов и УЗИ будущая мама должна будет посетить ряд узких специалистов (стоматолога, терапевта, окулиста, лора) и сделать электрокардиограмму сердца.

В первый триместр беременности для нормального развития плода акушер-гинеколог обычно назначает женщине препараты с содержанием фолиевой кислоты (витамина B9) — это могут быть как таблетки, так и витаминный комплекс. Достаточное количество фолиевой кислоты в организме матери предотвратит развитие пороков нервной системы и уродств у малыша.

Вернуться

Возможные патологии на раннем сроке беременности

Будущей маме необходимо прислушиваться к себе и наблюдать за цветом выделений из половых органов, ведь в первом триместре беременности вероятность выкидыша особенно велика.

К нему может привести множество факторов, поэтому женщине нужно беречь свое здоровье, не перерабатывать, избегать волнительных ситуаций, как можно чаще отдыхать.

Иногда достаточно потрястись в общественном транспорте или посидеть в горячей ванне, чтобы вынашивание малыша закончилось плачевно.

Риск самопроизвольного прерывания беременности увеличивается у женщин, у которых в прошлом уже были выкидыши. Аборты, сделанные женщиной раньше, тоже могут стать причиной невынашивания плода.

На угрозу выкидыша указывают следующие симптомы:

  • постоянная тянущая боль внизу живота;
  • влагалищные выделения с примесью крови;
  • общая слабость.

При появлении этих признаков женщине необходимо обеспечить постельный режим и вызвать врача на дом. Если не соблюсти меры предосторожности, то шансов на сохранение беременности практически не останется.

Распространенной патологией, с которой можно столкнуться в первом триместре, является внематочная (эктопическая) беременность. При ней оплодотворенная яйцеклетка развивается вне матки, закрепившись в маточной трубе (реже — в яичнике или шейке матки).

Признаками эктопической беременности являются периодические или постоянные болезненные ощущения внизу живота и коричневатые выделения из влагалища.

Приблизительно на 4-6 неделе случается разрыв маточной трубы, вследствие чего у женщины происходит внутреннее кровотечение, несущее опасность для жизни.

Шоковое состояние от внезапно возникшей резкой боли в паховой области, помутнение рассудка, сильное головокружение, тошнота — все эти симптомы сопутствуют разрыву маточной трубы. Чем раньше будет проведено оперативное вмешательство и устранено кровотечение, тем больше шансов у женщины на быстрое выздоровление.

Вернуться

Образ жизни беременных

До 12 недели беременности женщине желательно не принимать никаких лекарств, поэтому ей следует избегать контактов с вирусными больными и стараться не простудиться. К числу категорически противопоказанных препаратов относятся антибиотики стрептомициновой и тетрациклиновой групп, аспирин, резерпин, хлоротиазид, индометацин, антидепрессанты.

Не стоит увлекаться поливитаминами, не посоветовавшись перед этим с доктором — их переизбыток не лучшим образом отобразится на ребенке. Хоть лекарственные травы и считаются безобидными, но и среди них есть такие, которые нежелательны при беременности. К ним относятся сенна, мать-и-мачеха, окопник, магнолия, можжевельник, стефания.

Неконтролированный прием лекарств может привести к выкидышу или патологическому развитию плода.

Будущие мамочки должны стараться как можно больше времени проводить на воздухе, не работать сверхурочно и избегать стрессов. Тяжести поднимать тоже не рекомендуется.

В это время животик у беременных практически незаметен, но их одежда уже должна быть в меру свободной, не стягивать талию и бедра.

Женщинам на любом сроке беременности необходимо носить удобную обувь на невысоком (до 4 см) и устойчивом каблуке.

Ожидая прибавление в семействе, будущая мать должна понимать, что течение беременности и здоровье ребенка во многом зависят от нее. Рациональное питание, отказ от вредных привычек, полноценный отдых, постоянный контроль выделений из влагалища и своевременное обращение за помощью врачей позволят женщине благополучно выносить и родить долгожданного малыша.

Источник: http://www.JLady.ru/pregnancy/pervyj-trimestr-beremennosti.html

Лечи сам
Добавить комментарий